Sử dụng điện thoại ngay trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều những gì bạn nghĩ.

Đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng có thể là do bạn đã ngủ sai tư thế với gối ngủ và đệm nằm không phù hợp. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh.

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, với việc hình thành 5 thói quen này bạn cũng sẽ giúp bản thân sống thọ cả trăm tuổi.

Hội chứng ngừng thở tắc nghẽn khi ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đang có xu hướng ngày càng gia tăng và những hậu quả của nó ngày càng trở nên nguy hiểm.

Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Nhưng ăn gì để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những người có lá gan tốt thường có 3 điểm chung khi ngủ. Bạn có thể tự kiếm tra xem mình có bao nhiêu nhé.

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thẻ. Đặc biệt, nếu uống vào đúng khung giờ vàng thì càng mang lại nhiều hiệu quả.

Làn da của trẻ rất nhạy cảm nên mẹ hãy chú ý những nguyên tắc chọn đồ dưới đây để con luôn thoải mái nhé.

Những tưởng từ đây hạnh phúc sẽ bao trùm gia đình nhỏ của Phương. Nào ngờ chưa kịp vui mừng vì sau bao năm chờ đợi Phương cũng được làm mẹ thì đêm đó, vì đi vệ sinh nhiều mất ngủ mà Phương vô tình nghe được cuộc nói chuyện của chồng mình và chị dâu.

Những loại rau dưới đây khá phổ biến ăn ngon nhưng bạn không nên ăn nhiều bởi dễ có thuốc trừ sâu, hóa chất gây hại sức khỏe.

Lựa chọn đúng tư thế ngủ là cách giúp bạn duy trì sức khỏe cực tốt.

Khi đi ngang qua phòng mẹ chồng và vô tình nghe được cuộc trò chuyện giữa mẹ với chị chồng, tôi giận run người rồi xông thẳng vào bên trong, đập phá cả căn phòng.

Tắm trong mùa đông bạn phải nhớ những điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây rất có thể bạn đã bị nhiễm độc.

Đây là những việc mà chị em nên tránh làm vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.