Để giữ vị trí đỉnh cao trong kinh doanh cũng như sức khỏe, doanh nhân có thể và nên thiết lập một số thói quen, theo Scott Christ.

Những năm qua, nhằm nâng cao hơn nữa chất lượng giáo dục toàn quốc, ngành GD&ĐT đã khuyến khích các nhà trường, các địa phương tùy thuộc theo điều kiện của mình, tạo điều kiện cho học sinh được học 2 buổi/ngày. Chủ trương này được xã hội hoan nghênh. Song, quản lý học sinh bán trú thế nào để các bậc phụ huynh yên tâm gửi con cả ngày ở trường thực sự không dễ dàng.

Uống 6 - 8 cốc nước một ngày, không uống rượu vào ban đêm... là những cách đơn giản mà hữu hiệu giúp bạn đối phó với chứng bệnh này.

Chị Minh Phương (quận 7, TP HCM) than thở, không biết làm cách nào để dụ cậu con trai 4 tuổi đi ngủ. 21h hàng đêm chị đã cho bé lên giường, tắt hết đèn.

Có tới 90% học sinh tốt nghiệp ở các thành phố lớn tại châu Á đang bị mắc chứng cận thị - một nghiên cứu vừa cho biết.