Bạn nên biết rằng một số loại thực phẩm có thể trở nên độc hại nếu chế biến sai cách, gây ngộ độc thức ăn và các vấn đề về tiêu hóa.

Bạn hãy chú ý ăn uống điều độ các loại thực phẩm dưới đây để không bị táo bón.

Bạn nên tránh ăn khoai lang cùng những thực phẩm này để không rước thêm bệnh vào người.

Những bữa tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại là thủ phạm âm thầm lấy đi vóc dáng và tuổi xuân của rất nhiều người Việt.

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu dùng sai cách cũng có thể gây tác dụng ngược, hại cho mắt và tai.

Dứa vào mùa chín ngọt lịm, an toàn vì không lo hóa chất. Thế nhưng ăn dứa thế nào để bổ chứ không gây hại là điều mà không phải ai cũng biết.

Phần lớn mọi người đều cho rằng sau khi ăn cơm xong nên ăn hoa quả để kích thích tiêu hóa, nhưng đây chính là một điều vô cùng tai hại.

Thói quen buổi tối cắt giảm cả 20 năm tuổi thọ nhưng rất nhiều người mắc mà không hay biết.

Chẳng có ai nói cho bạn biết những việc dưới đây có thể gây họa cho sức khỏe, đến cả bác sĩ còn không dám làm lần nào.

Phụ nữ sau sinh cần được chăm sóc đúng cách để phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Mặc dù nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm này thì thịt ngon đến mấy cũng hóa độc.

Quả ớt không chỉ là gia vị mà còn có thể giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ăn xoài lúc nào cũng tốt, thậm chí với một số người có bệnh 'đại kỵ' với xoài, ăn loại quả này còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tỏi chữa được rất nhiều bệnh, ăn tỏi cũng giúp tăng sức đề kháng chống lại virus nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc với một số người có bệnh 'đại kỵ' với tỏi, ăn loại củ này sẽ gây hại cho cơ thể.

Sữa đậu nành là một trong những thức uống giàu dinh dưỡng được người Việt vô cùng yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng loại đồ uống này đúng cách.