Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Vòng 1 của bạn không được căng tròn, nở nang thì hãy xem lại có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Làm đẹp bằng giá đỗ đang là cách được chị em văn phòng ưa chuộng vì tiện lợi mà không tốn kém.

Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.

Khi tập bạn cũng phải điều chỉnh lực ở bụng, hông và bắp tay đó là lý do dù đơn giản nhưng nó lại có hiệu quả cao hơn mong đợi.

Dưới đây chính là 7 bài tập yoga dành cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng có thể dễ dàng tự tập tại nhà.

Mẫu xe dự kiến được đưa vào sản xuất thương mại vào giữa năm 2023 với giá bán từ 48.440 USD tại Ấn Độ.

Có những thói quen nhỏ hằng cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp, nhất là những thói quen dưới đây.

Bạn còn duy trì thói quen dưới đây sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của mình mà không hay biết.

Những lợi ích thần kì của củ hành tây, rất nhiều người vẫn bỏ phí.

DNVN - Bắt đầu mở đơn đăng ký vào ngày 6/12, cuộc thi “Thử thách công dân số 2022 - YOUTH DIGITAL CITIZEN CHALLENGE 2022” được tổ chức nhằm khai thác tiềm năng sáng tạo của giới trẻ và sức mạnh của công nghệ.

Vòng 3 ngày càng lép kẹp vì thói quen xấu mà nhiều chị em không hay biết đâu nhé.

Lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây rạn da sẽ không thể làm khó bạn nữa đâu nhé.

Các tốt nhất để phòng ngừa loãng xương là có một chế độ ăn uống lạnh mạnh, bổ sung những thực phẩm giàu canxi và vitamin D mỗi ngày.

Bắp chân to là nỗi khổ của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục.