Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Thay đổi cân nặng, hút thuốc quá nhiều, ánh nắng mặt trời... là những yếu tố khiến da mất đi độ đàn hồi của nó. Nếu chăm sóc khoa học, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làm da mịn màng vốn có.

(DNVN)-Chuối, cà phê, quả hạnh... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và đặc biệt chúng có thể giúp bạn hạn chế cơn đau đầu trong những ngày hè nắng nóng sắp tới.

Với công thức nước chanh bạc hà, hạt lanh, mật ong được thừa hưởng từ bà cố của mình, Mikaila Ulmer đã phát triển thành sản phẩm đồ uống đặc biệt mang thương hiệu “Bee Sweet”. Sản phẩm được bày bán trong hệ thống 55 siêu thị tại Mỹ của Whole Foods. Chính điều này đã giúp cô bé trở thành doanh nhân triệu đô, duy trì một doanh nghiệp đồ sộ ở độ tuổi 11.

(DNVN)-Bé gái đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi thu về cho mình hàng triệu USD khi áp dụng công thức pha nước chanh "gia truyền" của bà cố.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, những nốt ruồi thường không có hại cho sức khỏe nhưng chúng có thể làm mất tính thẩm mỹ nếu nó xuất hiện ở những vị trí mà bạn không mong muốn đặc biệt là trên gương mặt. Thực tế, hầu hết các ca phẫu thuật loại bỏ nốt ruồi có thể để lại những vết sẹo không mong muốn. Tuy nhiên, với những cách loại bỏ nốt ruồi bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây, bạn có thể loại bỏ nốt ruồi hiệu quả, nhanh chóng ngay tại nhà mà không lo để lại sẹo...

Có những loại thực phẩm ngoài chức năng cung cấp chất dinh dưỡng nuôi cơ thể thì chúng còn có công dụng giúp bạn xa lánh tuổi già, ngăn ngừa lão hóa, trẻ mãi không già...

Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.

Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Nhiều người thường nghĩ rằng giảm cân cần phải kiêng chất béo. Nhưng cơ thể chúng ta cần chất béo, đặc biệt là từ những loại dầu lành mạn để hoạt động và thậm chí giảm cân. Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Cơ thể bạn cần thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo để hoạt động, giữ cho tâm trạng thoải mái và ổn định lượng đường trong máu, thậm chí là để giảm cân.