Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần điều trị chứng rối loạn tiền đình hiệu quả. Bạn hãy tham khảo những món ăn dưới đây để bồi bổ sức khỏe.

Những món ăn dưới đây không chỉ bổ dưỡng, ngon miệng mà còn đặc biệt tốt cho người bị rối loạn tiền đình.

Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, có 4 món vừa giúp bạn khỏe mạnh lại trẻ dai.

Chỉ cần áp dụng cách đơn giản dưới đây là các chị em có thể tự mình vào bếp nấu món cháo vịt thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình rồi đấy.

Nếu đến miền Tây mà bạn không thưởng thức những món chè này thì thật tiếc. Chúng không chỉ ngon mắt mà còn rất ngon miệng nữa. Đảm bảo ăn một lần là nhớ mãi.

Những loại hạt này rất quen thuộc với mọi người nhưng ít ai biết công dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá bạc má kho, súp lơ nướng, canh củ sen nấu tôm.

Tiết trời se lạnh, lẩu là một trong những món ăn được nhiều gia đình lựa chọn. Sẽ thật tiếc nếu mùa đông này chưa thưởng thức hết 7 món lẩu nóng hổi, đậm đà ngon xuất sắc này.

Bạn nên bổ sung 3 món ngon dưới đây vào thực đơn gia đình trong mùa đông nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Phi lê cá nướng mù tạt, đậu hũ nhồi hạt sen, canh rau dền.

Cùng tham khảo một số thực phẩm và món ăn bài thuốc có thể giúp hỗ trợ điều trị mất ngủ cho phụ nữ mang thai trong bài viết dưới đây.

Nói đến ung thư gan nhiều người nghĩ đó là do hút thuốc, uống rượu bia. Thế nhiên những thực phẩm này cũng là một trong những tác nhân chính gây bệnh.

Theo y học cổ truyền, củ này có vị ngọt, tính mát, giúp giải cơ thoái nhiệt, không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà có tác dụng bồi bổ cơ thể.

Một bát súp ấm với những nguyên liệu tốt sẽ cung cấp năng lượng cho bạn trong những ngày trời lạnh.

Theo lương y Thanh Ngọc, y học cổ truyền gọi đau bụng kinh là thống kinh do cảm nhiễm phong hàn. Theo đó, hàn tà vào mạch xung nhâm mà dẫn đến huyết hư; hành kinh không lợi hoặc sinh hoạt tình dục không điều độ, lao động quá sức, ăn uống không đầy đủ gây tổn thương khí huyết.