Đối với hầu hết mọi người, hạt chia là một thực phẩm bổ sung phù hợp và bổ dưỡng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt chia sẽ gây hại cho sức khỏe.

Sau đây là một số loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn một ly sữa.

Công thức rán gà chuẩn vị Hàn Quốc dưới đây các con sẽ vô cùng yêu thích đấy mẹ nhé.

Món ăn vặt nổi tiếng của Thái Lan này khiến nhiều người thắc mắc nó có mùi vị ra sao mà nhiều blogger ẩm thực lại có thể ăn cả nắm mà không nhăn mặt.

Chiên xào cần lựa chọn dầu ăn đúng cách để an toàn cho sức khoẻ chị em nội trợ chú ý nhé.

Đậu nành, hạt lanh, hạt vừng... rất giàu estrogen bạn nên ăn thường xuyên.

Thịt xiên nướng là món ăn khoái khẩu không chỉ với trẻ em mà còn với người lớn, nhưng để làm được món ăn này thì sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức nếu theo cách truyền thống. Còn nếu gia đình bạn không có cả lò nướng thì lúc này chiếc lò vi sóng cũng đảm nhiệm được nhiệm vụ đó, bạn sẽ có ngay món thịt nướng vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.

Có câu "bệnh từ miệng mà ra", thông thường ăn uống không khoa học sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gia tăng gánh nặng cho gan, khiến cơ quan này bị tổn thương, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Bạn có biết rằng thức ăn và tâm trạng có một mối liên kết trực tiếp với nhau? Dưới đây là 11 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.

Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ sụt giảm dẫn tới những thay đổi xấu xí trên cơ thể. Thông qua chế độ ăn uống, chị em có thể bổ sung estrogen một cách tự nhiên, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

DNVN - Nhâm nhi Tết Nhâm Dần là tuyển tập văn - thơ - họa của nhiều tác giả nổi tiếng tâm huyết dành những trang viết đặc sắc nhất chào năm mới Nhâm Dần.

Chiếc bánh ngào qua đường và mật từ đường đen thơm phức. Khi bạn cắn một miếng vỏ dẻo ngập nhân, nhai sợi dừa sần sật, nhấp một ngụm trà sữa thạch đen thì còn gì tuyệt vời hơn.

Thêm hạt mè vào chế độ ăn trong mùa đông rất tốt cho sức khoẻ bạn cần chú ý nhé.

Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch.

DNVN - Với việc hàng ngàn xe container chở hàng hóa bị ùn tắc tại các cửa khẩu Lạng Sơn do Trung Quốc thực hiện chính sách "zeroCovid", các doanh nghiệp (DN) đề xuất ra lệnh không cho xe lên biên giới. Phải thông báo khẩn trương qua các kênh chính quyền cho DN trên địa bàn không đưa hàng lên biên giới vì giờ "lên không được về không xong".