Bổ sung thực phẩm đúng cách là bí quyết giúp bạn hạn chế tình trạng say nắng.

Su hào - món ăn ngon bổ dưỡng là thần dược cho sức khỏe nhưng ít ai có thể ngờ tới.

Những dấu hiệu bất thường ở chân cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn cần chú ý để đi khám.

Thịt vị được đánh giá là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.

Nếu như bạn thấy trên da của mình xuất hiện nhưng dấu hiệu dưới đây, hãy đi khám ngay đi nhé.

Có những loại rau củ khi ăn sống đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới có thể phát huy hết tác dụng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chén đậu đỏ nấu chín chứa khoảng 15g protein.

Trứng ung món ăn nhiều người chuộng chính là vị thuốc thần kỳ cho sức khỏe - nhưng chẳng mấy ai ngờ tới.

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống lâu hơn nam giới chủ yếu là do họ ít gặp áp lực và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.

Bạn chọn măng khô không đúng cách rất dễ bị tẩm lưu huỳnh độc hại cho sức khỏe.

Ngủ đủ giấc mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ngủ quá nhiều mỗi ngày sẽ gây ra những tác dụng ngược lại. Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều.

Nếu thường xuyên bị lạnh tay, chân rất có thể bạn bị 1 trong những bệnh dưới đây.

Mặc dù là thứ "vũ khí thầm lặng" của loài rắn có thể giết chết người, nhưng chúng được xem là quý hơn vàng vì những tác dụng vô cùng to lớn.

Thời gian ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện một yếu tố tư thế ngủ nghiêng đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.