Củ su hào tốt cho sức khỏe nhưng một số người dưới đây cần tránh ăn củ này.

Chế biến nấm sai cách khiến món ăn của bạn không như ý và còn rước bệnh vào người.

Đột quỵ là bệnh nguy hiểm, luôn xảy ra đột ngột do máu không dẫn truyền được tới não, khiến phần não bị hủy hoại.

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm như quả ổi, ớt, bông cải xanh.

Bà bầu thường xuyên ăn củ sen sẽ cải thiện căng thẳng, kiểm soát đường huyết.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin nên ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Công thức tẩy da chết từ muối biển vừa không tốn tiền mà lại có thể làm tại nhà.

Trà xanh là loại trà thảo dược lâu đời nhất, đem lại vô số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn mà bạn cần lưu ý.

Chanh dây có vị chua ngọt, được nhiều người thích, được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”.

Dùng dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần có thể khiến bạn bị ung thư, tăng cholesterol LDL.

"Làm sạch" gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sự ảnh hưởng của các yếu tố dinh dưỡng đối với nguy cơ phát triển các loại bệnh ung thư.

Vì cho rằng dầu thực vật không có cholesterol, tốt cho tim mạch, huyết áp… nên nhiều gia đình Việt hiện nay đều lựa chọn sử dụng dầu thực vật để chế biến các món ăn chiên, xào… Nhưng dầu thực vật có thực sự tốt cho sức khỏe.

Không muốn bị bệnh bạn cần loại bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn của mình.

Cacao là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng cải thiện quá trình lưu thông máu, hệ tuần hoàn, hệ tim mạch.