Ngoài món kem chuối mát lạnh phù hợp cho thời tiết mùa hè, sinh tố chuối cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giải khát đấy các bạn. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp để khám phá công thức làm sinh tố chuối nhé.

Beta-glucan trong yến mạch có tác dụng loại bỏ cholesterol mạnh đến mức Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra công bố và cho phép sử dụng với bất cứ ai có vấn đề sức khỏe tim mạch.

Ếch om chuối đậu là một món ăn khoái khẩu nhất của người miền Bắc, nếu thưởng thức một lần sẽ nhớ mãi không quên bởi hương vị dân dã nhưng đậm đà.

Từ 30 tuổi trở ra, nội tiết ở phụ nữ đã bắt đầu suy giảm. Nếu không được chú ý chăm chút sẽ già nhanh, hay bệnh tật.

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm nên tránh sử dụng trong những ngày lạnh.

Nếu không muốn thân hình càng thêm mũm mĩm và ảnh hưởng tới giấc ngủ, bạn đừng uống những loại nước này vào buổi tối.

Nhờ có mẹ chỉ dạy từ nhỏ mà đến giờ chị Quỳnh Trang đã trở thành "đầu bếp" của gia đình, nấu bữa nào cũng ngon và hấp dẫn.

Cá là món ăn giàu dinh dưỡng chứa nhiều Omega 3 tốt cho sức khỏe. Nhưng có 3 loại dưới đây tốt nhất bạn nên ăn ít nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.

Với bí quyết chọn cà chua dưới đây bạn có thể dễ dàng chọn được những quả cà chua tươi ngon.

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, giúp bạn nạp đủ năng lượng để học tập, làm việc. Nhưng bạn nên tránh xa những bữa ăn kiểu này.

Các cách trị mụn đơn giản sau đây chỉ với những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên, sẽ đem đến làn da khỏe khoắn.

Khi gặp những loại gạo này, tốt nhất bạn không nên mua vì chất lượng của chúng rất thấp, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn đang bị loãng xương, giòn xương đừng quên bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày nhé.

Người bị cao huyết áp cần chú ý nhiều hơn trong vấn đề ăn uống. Nên bổ sung thực phẩm giàu magie, canxi, kali,….

Sâu thẳm dưới làn nước lạnh buốt của Bắc Đại Tây Dương là loài thủy quái cổ xưa- cá mập Greenland. Đây là loài động vật xương sống 'thọ' nhất hành tinh, kỷ lục 'không tưởng' lên tới 512 tuổi.