DNVN - Bắp cải là loại rau quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết chúng có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Đu đủ được biết đến là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên những người bị một số bệnh trạng nhất định thì nên tránh ăn trái cây này.

Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh là điều quan trọng nếu bạn đang được điều trị hoặc phục hồi sau bệnh ung thư.

Việc thiếu ngủ không chỉ gây rối loạn rất nhiều quy trình hóa học và sinh học trong cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất của bạn.

Dưa hấu là loại quả được nhiều người ưa thích trong mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, khi ăn dưa hấu bạn cần lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe.

Nếu bạn đang không biết nấu món gì cho bữa tối thì chỉ cần làm một món sườn om này thôi là vừa ngon lại đủ chất.

Việc phơi đồ sau khi giặt tưởng chừng như là một điều rất dễ, nhưng nếu đồ không được phơi đúng cách, chúng có thể khiến bạn khó chịu khi mặc, thậm chí gây ra một số bệnh ngoài da.

Lựa chọn đúng đồ uống, bạn không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn có thể giảm cân hiệu quả.

Bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn là cách đơn giản giúp bà bầu luôn khỏe mạnh, chống lại cái lạnh của mùa đông.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng sau đây vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn khỏi lo cảm lạnh trong suốt mùa đông này.

Trứng gà vốn là món ăn được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn trứng gà cũng cần đúng cách. Có những người chỉ nên ăn lòng đỏ, không nên ăn lòng trắng trứng gà vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của họ.

Bia thực sự rất tốt cho chị em phụ nữ nếu biết sử dụng đúng cách. Đặc biệt bia rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa sự lão hóa và giúp làm đẹp da.

Tỷ lệ vitamin và khoáng chất trong chanh leo rất lớn, là sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống nhằm đem lại sức khỏe tuyệt vời.

Từ việc hỗ trợ giảm cân, giảm các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, khỏe mạnh, cho đến việc tăng cường hệ miễn dịch của bạn và chống lại các tế bào ung thư. Đây là loại trái cây mang lại nhiều giá trị sức khỏe.