(DNVN)-Nhiều người tưởng rằng chỉ có quả chuối mới có tác dụng với sức khỏe, còn thân chuối thì không nên thường bị vứt bỏ. Tuy nhiên, thân cây chuối lại có những lợi ích vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta.

(DNVN)-Súp lơ trắng, tỏi, hành tây... là những loại thực phẩm có màu trắng nhưng lại đem tới cho cơ thể bạn nguồn cung cấp dinh dưỡng vàng.

Những siêu thực phẩm dưới đây sẽ là thần dược giúp làn da trở nên tươi sáng, săc chắc từ bên trong và "tỏa sáng" ra bên ngoài. Một menu đồ uống giúp cải thiện và làm đẹp làn da dành cho một ngày trọn vẹn đã được Tiến sĩ Nazarian khái quát một cách khoa học. Cùng tham khảo cách làm đẹp da thần kỳ từ bên trong này...

(DNVN)-Táo, cần tây, mật ong... là những loại thực phẩm vô cùng hữu ích giúp các chị em có thể đạt được mong muốn có vòng eo lý tưởng.

(DNVN)-Nước dừa, ca cao, trà xanh... là những loại nước có giá trị vô cùng tuyệt vời với những bệnh nhân cao huyết áp.

(DNVN)-Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư, tốt cho thị giác, giảm cân... là những lý do bạn nên chọn mít để bồi bổ cho sức khỏe của mình.

(DNVN)-Có rất nhiều phương pháp giúp bạn có thể tăng chiều cao. Tuy nhiên, cách đơn giản mà ít ai để ý tới nhất là việc lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày.

Theo nghiên cứu mới đây của Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ vừa công bố trên tạp chí British Medical Journal đã chỉ ra, tiểu đường thai kỳ có hại về lâu dài cho cả mẹ và con, có thể dẫn tới tiểu đường mãn tính và làm tăng rủi ro bị bệnh tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là phụ nữ chuẩn bị mang bầu việc ăn nhiều khoai tây qua hình thức chế biến chiên, rán...Thay vì ăn nhiều thực phẩm này, bạn nên sử dụng các loại rau củ khác, đặc biệt là rau lá xanh và ngũ cốc nguyên hạt...

(DNVN)-Không chỉ tập thể dục, đi dạo, ngồi thiền... bạn còn có thể lựa chọn những loại thực phẩm bổ ích để xua tan căng thăng, mệt mỏi bỏi áp lực công việc và cuộc sống thường ngày.

(DNVN)-Trong cuộc sống, những thực phẩm có vị đắng thường bị bạn lãng quên đi bởi mùi vị khó chịu của chúng. Nhưng thực tế thì những thực phẩm có vị đắng thường có rất nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.

(DNVN)-Đôi khi giấc ngủ không hề đến dễ dàng, kể cả khi đầu óc thư thả. Nếu bạn không muốn dùng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ mà muốn chọn cách tự nhiên thì một trong những cách dễ dàng nhất là thay đổi thói quen ăn uống.

(DNVN)-Không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mang lại hương vị tuyệt vời cho các món ăn, rau thì là còn có nhiều công dụng vượt trội như chữa rối loạn tiêu hóa, phòng chống ung thư, giàu dinh dưỡng...

(DNVN)-Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C, axit pantothenic, biotin, kali, magiê và chất chống oxy hóa mạnh lycopene... giúp trung hòa các gốc tự do dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, bệnh tật nói chung và các bệnh mãn tính như đau tim, ung thư.

(DNVN)-Theo Đông y, quả hồng xiêm có vị ngọt, tính mát; có tác dụng bổ mát, sinh tâm dịch, giải khát, nhuận tràng. Còn theo Tây y, đây là loại quả rất giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất, do đó có giá trị dinh dưỡng rất cao.

(DNVN)-Chế độ ăn uống có tác động đáng kể tới sự phát triển bệnh ung thư. Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung những thực phẩm có đặc tính chống ung thư sẽ giúp ta phòng ngừa ung thư hiệu quả.