Chế biến nấm sai cách khiến món ăn của bạn không như ý và còn rước bệnh vào người.

Sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu trong thiên nhiên là cách cải thiện sắc tố da hiệu quả nhất mà lại không tốn tiền.

Chỉ cần biết mẹo dưới đây bạn sẽ không cần phải lo về việc nhổ lông nách.

Bánh mì trắng không chưa nhiều vitamin lại ít chất xơ.Vì vậy, bạn không nên lựa chọn thực phẩm này để thường xuyên ăn sáng.

Rất nhiều chị em lựa chọn cách nhịn ăn tối để giảm cân mà không hề biết tác hại vô cùng nguy hiểm.

Không chỉ là món ăn ngon miệng, những thực phẩm dươi đây còn giúp bạn giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phấn chấn.

Trong thực phẩm, nhất là thực phẩm chế biến sẵn chứa rất nhiều loại hóa chất bảo quản khác nhau. Đây chính là những thủ phạm gây nên tình trạng béo phì tăng cao trên thế giới.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, phơi nắng ở mức độ vừa phải có thể giúp chúng ta ít tăng cân và tránh được việc bị béo phì.

Một người phụ nữ khi mất collagen quá nhanh không chỉ già nua mà còn dẫn đến việc cơ bắp suy yếu, viêm xương khớp, gân ít linh hoạt... Collagen thấp cũng có thể làm giảm sự phát triển của tóc, gây rụng tóc, xơ tóc.

Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết cảnh báo gan đang gặp vấn đề nhưng nhiều người thường bỏ qua.

Có một số loại thực phẩm có thể tăng cường trao đổi chất, giúp bạn no lâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Thường xuyên thêm thanh long vào chế độ ăn giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh tật.

Lá dứa được xếp vào một trong những cây thuốc có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường cực kỳ tốt. Đây là một bài thuốc dân gian được nhiều áp dụng.

Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này giúp ổi có rất nhiều tác dụng chữa bệnh như các bệnh tim mạch, làm đẹp da, giảm cân.

DNVN - Gạo đen, thường gọi là gạo cẩm, chứa nhiều chất chống oxy hóa, giàu chất xơ và và nhiều dưỡng chất khác nên rất có lợi cho sức khỏe.