Thông thường, nhiều người chỉ hái quả ớt về ăn, làm gia vị mà không mấy ai biết lá của loại cây này ăn cũng rất ngon lại tốt cho sức khỏe.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất. Dưới đây là những tác hại khi bạn thường xuyên nhịn ăn sáng.

Dù là nam hay nữ khi còn trẻ thì quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ diễn ra nhanh hơn, lúc này năng lượng cũng dồi dào hơn, nhưng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, đặc biệt là khi các bạn nữ bước qua tuổi 40 thì cơ thể sẽ thay đổi khác nhau.

Ngoài công dụng dưỡng huyết, làm sạch và trẻ hóa nội tạng, ăn loại quả này đều đặn còn tăng sinh collagen cho làn da căng bóng.

(Tieudung.vn) - Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nước rau má đúng cách để đảm bảo sức khỏe.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến sau bữa ăn có thể làm tăng tình trạng dư thừa axit dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa.

Sữa hay các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp một nguồn canxi, vitamin A và vitamin D tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng sử dụng nhiều sữa cùng các sản phẩm từ sữa có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể. Vậy, điều gì sẽ xảy ra khi bạn cắt giảm bơ sữa ra khỏi chế độ ăn uống.

Những miếng thịt bò mềm ngon, quyện với vị ngọt và thơm giòn của nấm rất hấp dẫn.

Cơ thể nữ giới luôn thay đổi, nhưng đôi khi những thay đổi lại là dấu hiệu bệnh ung thư ở phụ nữ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giữa con người và động vật có sự khác biệt rất lớn về hệ tiêu hóa, cấu tạo sinh lý, môi trường sinh thái… Những khác biệt này dẫn đến việc con người không thể ăn đồ sống trong thời gian dài mà không mắc bệnh như động vật.

Chất xơ là một phần quan trọng cho sức khỏe mỗi người, nếu cơ thể bị thiếu chất xơ quá mức sẽ xuất hiện 4 phản ứng sau.

Nếu bạn đang muốn hấp thu tối đa lượng omega-3 từ dầu cá thì hãy tận dụng thời điểm này trong ngày.

Lạc đà có khả năng chịu khát, chịu hạn, là phương tiện di chuyển vô cùng quan trọng trên sa mạc, lạc đà được mệnh danh là “Con tàu của sa mạc”.

Có ý kiến cho rằng, ăn dưa hấu nóng nên không ít người ngần ngại khi lựa chọn loại trái cây này để giải khát, vậy sự thật là như thế nào, câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Su su vào mùa cực tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều kẻo cơ thể sẽ phải đối mặt với những hệ lụy khó lường.