Một nghiên cứu mới về giấc ngủ hé lộ, chúng ta có thể gặp ác mộng nếu nằm ngủ theo một số tư thế nhất định.

Trần bì được xem là loại dược liệu có giá trị chữa bệnh rất tốt trong Đông Y và còn là một loại gia vị trong món ăn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng trần bì. Trong 3 tình huống này, nếu bạn sử dụng trần bì sẽ khiến bệnh cần thêm nặng.

Bác sĩ mách bạn tuyệt chiêu đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm mà ít ai biết để tận dụng.

Người đẹp dao kéo Phi Thanh Vân chia sẻ rất nhiều nỗi đau mà cô đã phải trải qua trong chương trình 'Chuyện đêm muộn'.