Nếu thấy vỏ khoai có những dấu hiệu này thì nên vứt bỏ bởi ăn vào có thể gây hại đến cơ thể.

Hai loại củ giá rẻ là “khắc tinh” của ung thư, bà nội trợ khéo léo bổ sung vào bữa ăn gia đình sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả căn bệnh đáng sợ này.

Đây là loại rau quen thuộc trong vườn quê Việt Nam, mặc dù có giá rất rẻ nhưng gần đây lại là đặc sản trong nhà hàng, được nhiều người ưa thích.

Những thực phẩm này rất tốt cho buồng trứng, vì thế chị em phụ nữ nên tích cực ăn nhiều.

Mách các bà nội trợ các loại rau ít thuốc trừ sâu.

Với cách luộc khoai này, bạn chỉ cần làm thêm một bước là có khoai lang thơm ngon, ngọt như ngâm mật khiến ai ăn cũng phải tấm tắc khen.

Không cần tìm kiếm đâu xa, đây là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ mua có tác dụng tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

Chị em có thể tăng cường một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để da khỏe hơn sau sinh.

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho đường ruột, hệ tiêu hóa bạn nên thường xuyên ăn nhé!

Ăn gì tốt cho gan, phổi… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn 2 bộ phận quan trọng này được khoẻ mạnh.

Nếu bạn đang đau đầu về những nếp nhăn trên khuôn mặt, 10 thực phẩm dưới đây có thể là cứu tinh cho làn da của bạn.

Với màu tím đặc trưng, những loại rau củ này còn có thể ngăn chặn các độc tố, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não và tốt cho hệ thần kinh trung ương.

Ăn lẩu không thể thiếu rau nhưng nhúng những loại rau này vào nồi lẩu có thể sinh bệnh.

Món ăn sáng trước của "nhà nghèo" nay được nhiều người ưa chuộng lại có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Người Nhật ngoài thích ăn cá tươi thì còn đặc biệt thích ăn các loại rau xanh, đây là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời giúp ngăn ngừa béo phì.