4 sai lầm khi bạn uống nước chanh dưới đây khiến bào mòn dạ dày gây hại sức khỏe.

Mặc dù nước dừa là loại nước lành tính, có nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại thức uống này.

Món ăn được nấu từ tối nếu không ăn hết phải cất trữ trong tủ lạnh nhưng một số món ăn sau đây nếu để qua đêm lại biến thành thuốc độc hại không tốt cho sức khỏe con người.

Ăn quá nhiều tinh bột trong bữa trưa mà thiếu các chất dinh dưỡng khác, ăn quá nhanh dẫn đến các vấn đề sức khỏe của hệ tiêu hóa là những sai lầm trong bữa trưa của bạn.

Những cấm kỵ khi ăn trái cây mà ai cũng phải biết để không hại tới sức khỏe.

Những sai lầm dưới đây khiến cho gan, thận, hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc quá tải, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nước đỗ đen chứa nhiều chất xơ, vitamin, canxi, sắt, khoáng chất…tốt cho sức khỏe, nhưng không nên uống vào khung giờ này kẻo gây hại cho bạn.

Khi sử dụng nước chanh để hỗ trợ quá trình giảm cân, bạn cần tránh phạm phải những sai lầm này.

Gừng có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng nếu uống nước gừng sai cách, không đúng người đúng bệnh, bạn có thể bị đe dọa về tính mạng.

Rất nhiều người cho rằng ăn cam và uống nước cam tốt cho sức khỏe, làm đẹp da nên càng dùng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, thực tế thì việc ăn cam và uống nước cam có thể tốt với người này nhưng không tốt với người khác.

Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh mất ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối.

Có một số thực phẩm nếu ăn cùng trứng không những làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn mà còn khiến sinh bệnh. Vì vậy bạn cần phải biết những điều kiêng kỵ này để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống nước cam cũng cần có “kỹ thuật”, cần căn đúng thời gian để tránh những tác dụng phụ không đáng.

Cổ nhân từ xưa đã sớm biết ngậm gừng mỗi buổi sáng sớm với nhiều ích lợi cho sức khỏe như sau.

Nước cam chứa nhiều vitamin C, canxi, khoáng chất… giúp tăng cường sức đề kháng của bạn.