Những loại đồ uống này giải độc cơ thể, giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Nước ép mướp đắng (khổ qua) chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, folate, kali, kẽm, magie,... Ngoài ra, đây còn là loại thức uống cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể.

Lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Mỗi sáng ngậm thứ này hôi miệng cỡ mấy cũng hết ngay lập tức chẳng hề tốn kém ai cũng nên giắt lưng.

Nhiều người vẫn không hề biết rằng, thịt gà cũng kỵ với một số loại thực phẩm vì thế, chị em nội trợ không nên nấu chung hoặc cho gia đình ăn thịt gà với những thực phẩm này.

4 sai lầm khi ăn thịt bò dưới đây dễ khiến thịt bò mất đi dưỡng chất, rước độc tố vào người gây bệnh cho bạn.

Dưa, cà muối là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, được rất nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải cũng có thể ăn.

Bạn nên bổ sung các loại nước sau vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trước các tác nhân có hại như ô nhiễm môi trường, dịch bệnh.

Hãy thay thế các loại thức uống phức tạp bằng cách đơn giản nhất để giúp giải độc cơ thể là bạn hãy dùng một ly nước này vào mỗi sáng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng trong thành phần của rau bắp cải chứa vitamin A, C, K,, catoten, abumin…giúp giải nhiệt lợi tiểu, nhưng ăn rau cải theo cách này “rước bệnh” không hay.

Dành 1 phút để đọc bài này bạn sẽ biết ngay vì sao nên trồng cây rau răm trong nhà - tìm hiểu kỹ nhé.

Nếu luộc rau muống mà cho thêm chút muối thì sẽ trở thành vị thuốc thanh nhiệt, giải độc trong ngày hè.

Dù chật hẹp tới đâu gia đình bạn cũng cần trồng cây này, nếu không chắc chắn sẽ hối hận - tìm hiểu ngay hôm nay.

Quất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Kết hợp quất cùng với một số nguyên liệu khác có thể tạo ra một loại nước uống giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Nếu bạn uống thức nước này buổi trưa còn tốt hơn dùng thuốc bổ, "trăm năm dùng nhân sâm" - hãy đọc ngay để bổ sung vào chế độ thường ngày của mình.