Tìm kiếm: Làm-việc-hiệu-quả
"Biệt thự này của tôi cũng như một Hollywood thu nhỏ, góc nào cũng đẹp nên quay được hết clip, tha hồ mà quay" – Vũ Khắc Tiệp nói.
Vì đang mùa hè nên nhiệt độ thường giao động từ 26-30 độ. Buổi sáng trời mát bạn chỉ cần bật quạt gió, mở cửa cho thoáng. Đến khoảng 12h trưa, nhiệt độ lên cao, máy lạnh sẽ tự động bật, ở mức 25 độ đến 18h thì tắt.
Uống nước, tập giãn cơ, ăn lành mạnh... giúp buổi sáng bạn thức dậy, tràn đầy năng lượng.
Vừa bận, vừa xinh đẹp là những tố chất khiến phụ nữ trở nên quyến rũ và tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu dù là cơ quan hay ngay chính ngôi nhà của mình. Tham khảo 5 nguyên tắc vàng dưới đây để giúp phụ nữ ngày càng trở nên quyến rũ hơn trong cuộc sống.
Cách sử dụng tủ lạnh tiết kiệm điện như thế nào, hãy xem ngay một số mẹo tiết kiệm điện cho tủ lạnh sau đây.
Tắm nước ấm, nghe nhạc, hít thở sâu... giúp bạn thư giãn sau 1 ngày làm việc dài.
Bạn đang có kế hoạch mang thai thì hãy chú ý những điều dưới đây để cải thiện khả năng sinh sản nhé.
Cắt tóc thường xuyên để tóc mọc nhanh hơn, da đầu khô là nguyên nhân sinh ra gàu...là những quan niệm sai lầm vẫn được lưu truyền từ xưa đến nay.
Thiếu ngủ, mất nước hay tiêu thụ nhiều đường có thể làm giảm trí nhớ, gây hại não bộ. Ngược lại, vẽ tranh, đọc sách sẽ giúp não bộ tập luyện, cải thiện hiệu quả làm việc.
Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê vào đúng giờ này để giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.
Tiêu 6kg sau 1 tuần nếu dành 5 phút làm điều này mỗi sáng, đảm bảo hiệu quả hơn hút mỡ.
Dành 2 phút làm điều này mỗi sáng cân nặng giảm chóng mặt, muốn eo thon dáng chuẩn hãy giắt lưng.
Bạn đừng bao giờ quên bí quyết dưới đây để giảm căng thẳng khi cần thiết nhé.
DNVN - Đại học RMIT xếp thứ 206 theo xếp hạng mới nhất của Bảng xếp hạng QS World University Rankings.
End of content
Không có tin nào tiếp theo