Vào buổi tối, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe.

Bạn hoàn toàn có thể tự "bào chế" nước detox tại nhà chỉ với thành phần là 1 trong 6 loại nguyên liệu sau.

Những loại nước dưới dây rất giàu canxi tốt cho các bé phát triển chiều cao trong những năm đầu đời của mình.

Đậu bắp không chỉ là một món ăn giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện hệ miễn dịch, có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường, làm đẹp da, tăng cường sinh lý cho quý ông... Tuy nhiên đậu bắp có thể trở thành món ăn có hại, 'đại kỵ' với một số người mắc các bệnh lý sau đây.

Bạn không phải mất nhiều thời gian mà vẫn có thể giảm cân chỉ bằng cách lựa chọn loại nước uống sao cho đúng.

Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ 15 phút vòng 2 mỡ dày bao nhiêu cũng thon lại, da trắng bất ngờ - cần áp dụng ngay.

Khi mà các đợt nóng đỉnh điểm liên tục diễn ra thì việc ăn gì, uống gì để giải nhiệt cơ thể lại được quan tâm nhiều hơn.

Nếu uống nước này trong vòng 5 ngày liên tục, bạn sẽ giảm được cân nặng đáng kể và sở hữu làn da đẹp mịn màng, khiến chị em mê mẩn.

Bạn chỉ cần uống nước dưới đây sẽ cải thiện nhan sắc ngay lập tức.

Muốn có một vòng eo thon gọn, không mỡ thừa các bạn hãy thường xuyên uống hỗn hợp này vào buổi sáng nhé.

Trà xanh rất tốt nhưng cũng có tác dụng phụ ảnh hướng lớn tới sức khỏe.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Khi bạn luộc vịt chỉ cần làm theo công thức dưới đây đảm bảo món ăn sẽ vô cùng thơm ngon hấp dẫn.

Bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn là cách cung cấp sắt tự nhiên cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt dẫn tới thiếu máu.

Món ăn muốn ngon không thể thiếu được phần nước chấm. Để pha nước chấm tỏi ớt ngon, chị em hãy tham khảo công thức dưới đây.