Loại gia vị được mệnh danh là “vương quốc dinh dưỡng”, giúp lợi máu, tăng cường miễn dịch, nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.

Khoai sọ - tiên dược cho sức khỏe mà ít ai biết để tận dụng, hãy nhanh tay tìm hiểu và lưu lại.

Vốn trà gừng đã có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất là vào mùa Đông, nhưng nếu cho thêm 2 loại củ này vào cùng thì lợi ích có thể tăng lên gấp đôi.

Đối với người ung thư thực quản, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, giúp hồi phục sớm và nâng cao hiệu quả điều trị. Bệnh nhân mắc ung thư thực quản nên bổ sung các thực phẩm dưới đây.

Một trong những cách để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ nói chung là thay đổi chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt hãy chăm chút ngay từ chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 1 hay mức độ khác. Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn một số loại rau dưới đây.

Củ mài không chỉ là thực phẩm mà còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Salad củ cải đường, gà hấp bia, đậu bắp luộc.

Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể. Ăn các loại thực phẩm sau đây là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh.

Nước ép hành tây có tác dụng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa và điều trị được nhiều căn bệnh kể cả bệnh ung thư, ngăn ngưa bệnh tiểu đường, chống viêm, cải thiện giấc ngủ.

Rong biển, cá tuyết, trứng... là thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ bướu cổ hiệu quả.

Ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể - bạn có thói quen này không, hãy tìm hiểu ngay.

Bạn chỉ cần lựa chọn thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên sẽ không cần phải lo về mụn trứng cá.

Tỏi không chỉ giúp cho những món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn có tác dụng trong việc phòng và điều trị một số bệnh, trong đó có ung thư.

Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe. Để ăn mà vẫn giảm được mỡ bụng, chị em nên tham khảo những loại rau củ này.