DNVN - Nhiều người còn lo sợ ăn trái cây khi bụng đói sẽ ảnh hưởng tới dạ dày. Thế nhưng, với 5 loại trái cây sau thì ăn khi đói mới là thời điểm tốt giúp thải độc cơ thể, cung cấp năng lượng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trong thế giới trái cây, quả chanh leo (chanh dây) được ví là "dược vương" vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương thơm đặc biệt. Theo quan niệm Đông y, chanh leo có hương vị thơm ngon, vừa chua vừa ngọt, và là trái cây có giá bình dân, được trồng rất phổ biến.

Ts Doãn Thị Tường Vy – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198 cho biết, mùa hè trẻ nên ăn quả có tính mát như đu đủ, dưa hấu.

Sầu riêng được mệnh danh là vua của trái cây và được nhiều người yêu thích, nhưng cũng có một số người không ưa thích mùi vị của sầu riêng. Mặc dù hương vị của sầu riêng có chút đặc trưng, nhưng không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của sầu riêng đối với sức khỏe con người.

Bạn còn giữ thói quen dưới đây coi chừng sẽ bị ung thư tìm tới lức nào không hay biết.

Sai lầm "chết người" khi ăn dưa chuột quá nhiều người mắc mà không hề hay biết - nhớ tìm hiểu kỹ kẻo hối chẳng kịp.

Uống nước vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt hiệu quả sẽ tăng gấp đôi nếu bạn uống đúng theo cách này.

Quất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Kết hợp quất cùng với một số nguyên liệu khác có thể tạo ra một loại nước uống giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho tim bạn nên biết.

Dưới đây là những thực phẩm dễ nhiễm vi khuẩn nhất chợ, chị em nếu không tinh mắt rất dễ mua phải hàng kém chất lượng. Hãy cẩn thận.

Quan sát màu sắc của quả vải cũng sẽ giúp bạn biết được quả nào nên chọn mua.

Sầu riêng có giá thành rất cao, vì vậy nếu chọn sai sẽ rất lãng phí tiền. Do đó, nếu lần tới chọn mua sầu riêng, hãy lưu ý những mẹo này để quả nào mua về cũng nhiều thịt, ngon và ngọt.

Những loại nước giàu dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ giảm cân này nên được uống sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

Làm thế nào để bà bầu ngủ ngon một mạch từ đêm đến sáng nuôi thai nhi khỏe mạnh và thông minh hơn? Câu trả lời dưới đây sẽ giúp các bà mẹ mang thai thở phào nhẹ nhõm.

Sầu riêng kết hợp với một số thực phẩm có thể gây hại cho cơ thể. Ai cũng nên biết để tránh.