DNVN - Nếu ban đêm bạn gặp khó khăn trong việc tìm lại giấc ngủ, thì quá trình cân nhắc về khẩu phần ăn hàng ngày của mình là điều đáng xem xét.

Các hòn đảo nhiệt đới thuộc quần đảo Seychelles là quê hương của một loài dừa kỳ lạ, nổi tiếng vì có các quả cỡ lớn, nặng tới hàng chục kg.

Khi ăn các loại trái cây, đa phần chúng ta thường bỏ hạt. Nhưng thực tế nhiều loại hạt trái cây có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Nhiều người nghĩ rằng nho chỉ cần rửa qua cùng nước sạch là có thể thưởng thức, thế nhưng nếu không rửa đúng cách, nho có thể không loại bỏ được chất bẩn, tập chất.

Kakapo là loài vẹt duy nhất trên thế giới không biết bay, có lông màu xanh lục sáng và mặt hơi giống cú mèo, chuyên sống về đêm. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều hóa thạch cổ đại của loài này ở khắp New Zealand nên nó được coi là một trong những loài động vật đặc hữu của đất nước này.

DNVN – Vỏ cam có nhiều tác dụng thần kỳ mà nhiều người vẫn chưa biết để tận dụng. Hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích thiết thực của việc sử dụng vỏ cam một cách sáng tạo.

Vị chua của thực phẩm thường kích thích cảm giác thèm ăn của chúng ta, 3 loại quả này không những chua mà còn đem đến các lợi ích sức khỏe không ngờ.

Mặc dù trái thanh long có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng "hợp" để ăn.

Các loại trái cây này rất dễ làm tăng trọng lượng cơ thể, chị em đang muốn giảm cân nên tránh xa.

Những loại trái cây ít calo không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn mà còn cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Quả nhàu có chứa nhiều chất chống oxy hoá nên đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, loại quả này có chứa chất gây độc cho gan nếu như ăn quá nhiều.

Thu sang cũng là lúc na vào mùa. Na ăn đúng mùa ngon ngọt, nhưng bạn đã biết cách chọn na dày cùi và ít hạt chưa?

Quả bòn bon có giá trị dinh dưỡng nhưng nếu để cho trẻ ăn không đúng cách thì có thể gây hóc, bên cạnh đó hạt quả bòn bon sẽ gây những tác hại không ngờ.

Ớt xay hiện được nhiều người sử dụng làm gia vị vì sự tiện lợi. Nhưng theo các chuyên gia nếu dùng ớt xay không đảm bảo sẽ vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe con người.

DNVN - Đối với người Nhật, bí đỏ được xem là "món ăn trường thọ". Nó không chỉ ngon mà có vô vàn công dụng đối với sức khỏe.