Nếu chạy bộ bạn mắc phải những sai lầm nghiêm trọng dưới đây thì coi chừng sẽ nguy hiểm.

Mùi tanh tanh của rau diếp cá chính là tinh dầu quý, có nhiều công dụng trị bệnh và làm đẹp hữu hiệu, tốt cho sức khỏe.

Nước bí đao, trà xanh, nước sắn dây... giúp bạn hạ nhiệt cho cơ thể trong mùa hè cực nhanh.

Bạn hãy ghi nhớ cách cách dưới đây có thể chữa bệnh bằng quả bầu cực nhanh.

Cá voi là loài nặng nhất trên thế giới tới 200 tấn. Còn nhiều loài động vật có trọng lượng lớn từ vài tấn đến vài chục tấn.

Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bệnh gây ra các vết loét gây ngứa rát, đau đớn. Vậy có cách chữa nhiệt miệng bằng dân gian nào an toàn, hiệu quả không.

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng đậu đen cũng cần lưu ý một số điều sau để tránh gây hại cho cơ thể.

Nước sắn dây, nước táo, dưa chuột... là những loại nước uống giúp bạn thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả.

Bạn có thể giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè chỉ bằng cách sử dụng nước dưới đây.

Quả roi có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể.

Vào mùa hè, mẹ bầu nên tích cực uống những loại nước này để tránh bị nóng trong đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra bên ngoài cơ thể.

Say nắng là hiện tượng phổ biến khi thời tiết nắng nóng khắc nghiệt khiến cơ thể cần bổ sung những thực phẩm dưới đây giúp giải nhiệt và chống say nắng.

Tại sao vậy?

Rôm sảy là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ khi thời tiết nắng nóng. Mẹ có thể sử dụng những phương pháp trị rôm sảy đơn giản giúp giảm ngứa ngáy cho bé.

Uống nước đá hay tắm ngay khi vừa đi nắng về, bật điều hoà để nhiệt độ quá thấp,... là một vài quan niệm giải nhiệt cơ thể sai lầm cần bỏ ngay.