Nước dừa rất mát, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những đối tượng không nên uống nước dừa.

Bộ phận mà ai cũng nghĩ là vô dụng của bắp ngô đó là râu ngô, thực ra lại chứa vô vàn chất dinh dưỡng.

Collagen là một loại protein không chỉ cung cấp cấu trúc, độ mềm mại và căng bóng cho da, mà còn giúp bạn giảm đau khớp, tốt cho xương, giúp tăng cường cơ bắp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim.

Khoai tây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bên cạnh đó nó còn được dùng trong việc cải thiện nám da.

Theo các chuyên gia, huyết lợn khi được nấu chín là thực phẩm giàu sắt, vi chất và các vitamin tốt cho cơ thể.

Củ dền chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, các chất khoáng và axit amin giúp làm đẹp da an toàn.

Uống trực tiếp một thìa dầu ô liu mỗi sáng bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích mà nó đem lại.

Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Râu ngô có thể tận dụng theo nhiều cách nhưng dùng râu ngô đun nước uống là cách đơn giản và dễ sử dụng nhất.

Lá tía tô không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn mà còn có các tác dụng tuyệt vời như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da.

Những loại đồ uống này không chỉ tốt mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.

Nếu còn uống mật ong theo cách này kiểu gì bạn cũng bị ngộ độc mà không hay biết.

Chỉ bằng cách sử dụng quả dâu tây bạn sẽ sỡ hữu làn da cực mịn màng, sạch mụn.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để giúp ngăn ngừa ung thư.

Bạn nên tránh kết hợp thịt vịt với 4 thực phẩm này để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.