Suy giảm thính giác, giảm khả năng đa nhiệm hay khó học hỏi những điều mới... là những biểu hiện não có thể lão hóa nhanh hơn bình thường.

Stress lâu ngày không chỉ làm tâm hồn héo úa, mà còn có thể giết chết cả tình yêu lẫn khoái cảm của chúng ta đấy.

Đối với nhiều chị em phụ nữ thì việc có được làn da luôn trẻ đẹp, tránh lão hóa là điều hết sức cần thiết. Vậy làm thế nào để giữ mãi vẻ đẹp trường tồn theo thời gian, hay thử những cách sau.

Đây là loại quả yêu thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó.

Dưới đây là những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già. Thái độ bạn thế nào, nhan sắc bạn sẽ như vậy.

Tuổi tác đôi khi cũng chỉ là con số bởi nó không phản ánh lên điều gì. Nên nếu muốn biết rõ hiện tại chị em có đang khỏe mạnh và sống thọ hay không, hãy "soi" ngay 4 nơi mà to chừng nào lại tốt chừng đó.

Các chuyên gia khuyến cáo nên cắt giảm thực phẩm này. Bởi lẽ, tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Khi bắt đầu bước sang ngưỡng cửa lão hóa, cơ thể bạn có thể xuất hiện những dấu hiệu sau. Nếu bạn có ít hơn 3 thì xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ!

Mặc dù không thể đảo ngược hoàn toàn sự lão hóa nhưng bạn có thể giảm thiểu các dấu hiệu của nó, như là vết chân chim, thậm chí làm cho chúng không có cơ hội xuất hiện, ảnh hưởng đến nhan sắc và vẻ bề ngoài của mình.

Muốn trường thọ và trẻ lâu thì điều đầu tiên cần làm chính là cải thiện chế độ ăn uống. Bởi thông qua thực phẩm thì cơ thể mới dễ “thu nạp” 5 loại dưỡng chất chống lão hóa cực tốt này.

Tử cung và buồng trứng là "chị em" của phụ nữ, nếu không chăm sóc tốt thì sức khỏe của phái đẹp sẽ gặp nhiều vấn đề.

Nhắc đến các loại ô mai (xí muội), chắc hẳn loại quả đầu tiên nhiều người nghĩ đến là quả mơ. Mơ nổi tiếng không chỉ vì hương vị mà còn vì vô số lợi ích sức khỏe.

Vết thâm quầng quanh mắt làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, nó còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tượng này cũng rất dễ xảy ra.

Bản chất của người phụ nữ là yêu cái đẹp, do đó, sự lão hóa có thể coi là kẻ thù của phái đẹp. Để nhận biết cơ thể mình đã lão hóa hay chưa, bạn chỉ cần nhìn vào 7 dấu hiệu này.

Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Thời tiết hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, nứt nẻ. Thậm chí, nhiều người da còn bị kích ứng dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc da nghiêm trọng.