Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu.

Những loại của quả dưới đây chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp đốt cháy năng lượng giảm cân hiệu quả.

Chị em đã biết hết những cách làm đẹp với đậu đỏ chưa? Chúng ta hãy cũng tham khảo cách sử dụng đậu đỏ vừa làm đẹp da lại giúp vóc dáng thon gọn nhé.

Dưới đây là thức uống giàu dinh dưỡng được nhiều bạn chị em yêu thích, không những giúp đẹp da mà giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Sau khi chạy bộ buổi sáng bạn nên ăn thực phẩm này sẽ cực tốt cho sức khỏe.

Bưởi là thực phẩm hỗ trợ giảm cân cực tốt. Vậy ăn bưởi như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Uống sinh tố mỗi ngày không chỉ giúp chị em bổ sung thêm dưỡng chất mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Bí đỏ kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác như sữa, nước cốt dừa tạo nên một thức uống vừa giúp tăng cân vừa giàu dinh dưỡng lại dễ thực hiện tại nhà.

Táo là loại quả thơm ngon và nhiều dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết ăn táo như thế nào để cơ thể hấp thu tốt nhất, hãy cùng xem câu trả lời.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây có thể trị nhiệt miệng tại nhà cực đơn giản.

Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ nếu dùng chuối xanh để trị nám, giảm cân và trị mụn.

Da bạn tiết nhiều dầu thường xuyên bóng nhờn thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Trong thành phần củ dền chứa nhiều sắt, kali, khoáng chất… rất tốt cho cho ai mắc bệnh cao huyết áp, thiếu máu.

Vòng 1 “phẳng lì” kém gợi cảm khiến nhiều cô nàng tự ti khi diện những bộ trang phục ôm sát. Để tăng size nhanh chóng, chị em hãy sử dụng đủ đủ hàng ngày nhé!

Vỏ quả kiwi chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nếu vứt vỏ kiwi khi ăn, tức là bạn đã tước bỏ đi rất nhiều lợi ích của loại quả này.