Uống nước ép bưởi, không ăn vặt... có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần.

Nếu bạn bị đau dạ dày hoặc muốn một ly sinh tố giàu chất dinh dường và giúp cải thiện hệ tiêu hóa?! Hãy bắt tay vào làm sinh tố từ loại rau vô cùng quen thuộc này.

Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số người không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.

Để rút ngắn thời gian bóc tỏi cũng như không bị dính mùi lên tay, bạn hãy làm theo cách dưới đây.

Khoai tây là thực phẩm không thể thiếu trên toàn thế giới. Chúng cũng có công dụng làm đẹp không ngờ mà ít người biết đến.

Rau ngót là loại rau lành và bổ dưỡng. Không chỉ là một món ăn thông thường, rau ngót còn có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp.

Phương pháp này còn được áp dụng để trị nám và trị thâm mụn nhờ trong trái xoài có chứa hàm lượng vitamin C cao.

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.

Dưa chuột là thực phẩm rất quen thuộc trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn dưa chuột như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Sau đây là một số cách làm trắng da, trắng răng nhanh nhất đơn giản, an toàn, ít tốn kém từ nghệ.

Đây là một trong những loại quả được người Nhật xếp vào danh sách những món ăn kéo dài tuổi thọ, giữ gìn thanh xuân vì những lợi ích vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại.

Rất nhiều người bị ho cho rằng phải kiêng thịt gà. Vậy, thực hư của việc này ra sao bạn hãy cùng tìm hiểu ý kiến của chuyên gia nhé.

Sau khi tập luyện buổi sáng, bạn nên kết hợp bột yến mạch với các loại trái cây tươi, mật ong cho bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.

Trước khi tìm phương pháp trị mụn bọc thì bạn cần hiểu bản chất của loại mụn này.

Cuộc sống hiện đại, bận rộn khiến mọi người có xu hướng lựa chọn các thực phẩm tiện lợi, chế biến nhanh, hương vị hấp dẫn mà không lường hết hậu quả khi ăn chúng.