Giúp cải thiện xương, chống ung thư, làm đẹp da, phòng chữa một số bệnh về tim mạch... là những lợi ích không ngờ từ vỏ chanh.

Phụ nữ mãn kinh, béo phì, tiếp xúc nhiều với hóa chất,... có nguy cơ ung thư vú cao. Do đó cần để ý các dấu hiệu ung thư vú sớm để điều trị.

Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh.

Hai bộ phận này của con cá có chứa nhiều dưỡng chất nhưng không nhiều người biết cách tận dụng.

Dù thích đến mấy, bạn cũng nên hạn chế ăn những phần này của con vịt.

Trong quá trình mang thai, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi của cơ thể. Trong đó, đau lưng khi mang thai là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, gây nhiều khó chịu và bất tiện cho cuộc sống.

Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước uống hay luộc, nấu canh thì rau má còn được phơi khô. Vậy uống nước rau má khô có tác dụng gì.

Tỏi không những là loại gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng ăn tỏi nhiều có tốt không? Những đại kỵ khi ăn tỏi là gì.

Tỏi là thực phẩm tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi ăn bạn cần biết một số lưu ý dưới đây để tránh gây ra 'tác dụng phụ.

Nói tới vitamin C người ta chỉ nghĩ tới chanh, cam quýt.... nhưng trên thực tế 4 thực phẩm này còn tốt hơn nhiều.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra những lợi ích của việc mẹ bầu thường xuyên tắm nắng trong thời gian mang thai có quan hệ mật thiết trong việc giảm nguy cơ sinh non và các dị tật thai nhi.

Nếu như bạn thấy 1 trong 7 dấu hiệu dưới đây, cần phải hết sức thận trọng kẻo nguy hiểm tới tính mạng.

Những thói quen xấu này vào mùa hè có thể là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ não và hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác.

Theo đại diện nhiều hiệp hội, tỷ lệ doanh nghiệp gặp khó khăn do dịch COVID-19 tới mức khó có khả năng vực dậy là rất lớn và đang rất cần những giải pháp mạnh để "gượng dậy".

Mất ngủ là một trong những rối loạn thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Mất ngủ kéo dài khiến mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là 5 loại trà hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ ở bà bầu.