Hạt sen không chỉ là món ăn ngon mà còn nhiều tác dụng vàng cho sức khỏe.

Hãy cùng tham khảo những lợi ích tuyệt vời mà chanh dây (chanh leo) mang lại cho bà bầu.

Bữa ăn tối không hợp lý sẽ khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 thực phẩm không nên ăn sau 6 giờ tối.

DNVN - Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, khó ngủ thì hãy thử áp dụng phương pháp của người Nhật Bản sau đây xem nhé!

DNVN - Theo Đông y, quả nhãn có tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, ích trí, bổ tỳ, kiện vị. Nó chủ trị các chứng thiếu máu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, mất ngủ, hay quên, tim hồi hộp, loạn nhịp, lo nghĩ quá nhiều, ăn uống, tiêu hóa kém… Dưới đây là bài thuốc hay trị mất ngủ từ quả nhãn vô cùng đơn giản và hiệu quả.

MC Hoàng Oanh sinh non ở tuần 37, trong hoàn cảnh vắng chồng vì anh kẹt ở Singapore. Cô hy vọng cả gia đình sớm được đoàn tụ.

Rau ngót là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, khi ăn loại rau này cũng cần phải biết những điều sau đây kẻo gây hại khó lường.

Dưới đây là một số món canh chữa chứng mất ngủ về đêm mà được rất nhiều người áp dụng và đạt được kết quả mong muốn.

Cà tím nhiều chất bổ dưỡng, làm thành nhiều món ngon ưa thích, nhưng y học đã ghi nhận nó cũng có thể gây ngộ độc cho người ăn, nhất là món cà tím sống.

Được ưu ái đặt cho nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu. Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, nhất là khi nó được ăn vào đúng thời điểm này.

Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rất nhiều loại hạt có tác dụng chữa bệnh.

Để nhanh chóng cải thiện chứng hay quên, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày 2 món ngon dưới đây.

Một số người thường sử dụng thuốc an thần để mong có được giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, cách này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Chính vì thế hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây và tìm hiểu rõ hơn những thực phẩm giúp ngủ ngon, an toàn cho sức khỏe.

Đậu đỏ và hạt sen là hai nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Những người đang bị mệt mỏi, suy nhược, hay phụ nữ có thai ăn chè đậu đỏ hạt sen sẽ giúp bồi bổ cơ thể rất tốt. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách nấu chè đậu đỏ hạt sen vô cùng đơn giản.

Nadya từng mơ ước mình sẽ trở thành họa sĩ hoạt họa, nhưng giấc mơ ấy không trở thành hiện thực. Thần đồng trẻ đã qua đời đột ngột do chứng xuất huyết não từ một tình trạng khuyết tật bẩm sinh trong các động mạch não ở tuổi 17, thời điểm Nadya còn đang đi học.