Ngoài đảm bảo vệ sinh và chăm sóc răng miệng thường xuyên, bạn có thể làm sáng răng ngay tại nhà với những nguyên liệu quen thuộc.

Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Răng chuyển màu không chi do sâu răng mà còn do tiêu thụ thực phẩm không đúng cách.

Thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày liệu đã đủ để bạn có được một hàm răng chắc khỏe.

Nhiều sai lầm nghiêm trọng khiến răng bạn bị ố nặng nề mà khó có thể khắc phục được.

Việc hút nọc độc, đỡ người bị ngất dậy, thổi nguội đồ ăn… là những sai lầm mà nhiều người vẫn hay mắc khiến cơ thể gặp nguy hiểm hoặc dễ nhiễm bệnh.

Nếu tuân thủ nguyên tắc cắt giảm đường trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà chúng mang lại cho quả trình giảm cân và sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu làm thế nào để cắt giảm lượng đường tiêu thụ nhé.

Da vẫn đẹp mịn màng dù không cần trang điểm chỉ với bí quyết vô cùng đơn giản.

Đánh răng sau khi ăn có thể làm hỏng men răng nhưng nhiều người chưa biết đâu nhé.

Sử dụng vỏ chanh, nước vo gạo, giấm táo có thể giúp bạn giải quyết tình trạng răng ố vàng hiệu quả.

Không phải cứ đánh răng nhiều là tốt, đánh sai thời điểm sẽ khiến răng miệng xuất hiện nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Dưới đây sẽ bật mí cho bạn về công dụng, cách làm trắng và lưu ý khi dùng nước vo gạo để chữa hôi miệng.

Hàm răng trắng là mơ ước của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách tẩy chúng đâu nhé.

Sử dụng chanh làm trắng răng là công thức rẻ tiền mà lại có hiệu quả cao.

Muốn sở hữu hàm răng đẹp bạn không được quên những cách làm trắng răng dưới đây nhé.