Gừng, hạnh nhân, chuối... là thực phẩm giúp bạn giảm đau nửa đầu vô cùng hiệu quả.

Khi bước qua tuổi 40, các chức năng của cơ thể dần suy giảm. Đó là lý do tại sao nên theo dõi chế độ ăn uống thường ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường.

Những gợi ý cho bữa sáng lành mạnh dưới đây sẽ rất tốt cho dạ dày và sức khỏe của bạn.

Bào ngư là một loại động vật biển có vỏ, ăn rất ngon và bổ dưỡng.

Cục mỡ màu vàng này nằm ngay trong bụng gà, trông rất kỳ lạ và không phải con gà nào cũng có.

Phô mai, ngũ cốc... là thực phẩm bạn không nên cho vào nồi chiên không dầu để chế biến.

Nhiều mặt hàng độc, lạ được bày bán tại hội chợ đặc sản vùng miền như đồ mỹ nghệ bằng sừng trâu, ống hút có thể chiên thành phồng tôm, trà mãng cầu, mì thanh long….

Để có món tai heo luộc thơm ngon, bạn đừng bỏ qua những mẹo nhỏ dưới đây.

Để có món lòng luộc thơm ngon, không hôi, không dai, bạn cần có những bí quyết dưới đây.

Biết mẹo này, khi kho thịt gà công nghiệp cũng vẫn dai ngon chẳng kém gà ta.

Thịt bò là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa nhiều protein, vitamin nhóm B, sắt, kẽm, phốt pho… cần thiết cho cơ thể. Thịt bò có thể đem xào, nướng, kho, hầm, luộc… Mỗi món lại mang một hương vị riêng.

Trà sữa là một trong những loại thức uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ, nhưng nó lại là thức uống không mấy tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm thiểu những tác hại của trà sữa, bạn hãy dừng ngay việc gọi thêm 5 món này, tuy thơm ngon nhưng lại nhiều chất phụ gia.

Những thực phẩm dưới đây không nhiều chất béo hay dầu mỡ nhưng có hàm lượng calo cực cao, nếu ăn nhiều dễ gây tăng cân không kiểm soát.

Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà cực nhanh.

Là một trong những đế chế hùng mạnh nhất thế giới, cuộc sống của người La Mã ẩn chứa rất nhiều sự thật thú vị.