Có những cách để làm chậm quá trình lão hoá như duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.

Với 19 thiết bị hiện đại sau đây, bạn sẽ cảm thấy guồng quay công nghệ như đã đi trước chúng ta nhiều thế kỷ.

Những cơn ác mộng đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho nhiều nhà làm phim thể loại kinh dị, giật gân. Không chỉ là điềm báo chẳng lành, ác mộng còn ẩn giấu nỗi sợ sâu thẳm của mỗi người. Đáng sợ hơn là khi cảm giác đó dần xuất hiện trong cuộc sống thường ngày, như xóa nhòa đi ranh giới giữa hư và thực.

5 loại nước uống dưới đây giúp chống lại quá trình lão hóa, tốt cho sức khỏe của bạn.

Điều đó dẫn đến tình trạng vô sinh và nguy cơ tử vong cao đối với những phụ nữ này.

Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn thì còn có những loại nước uống rất đơn giản nhưng vừa bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Françoise Bettencourt Meyers, cháu ngoại duy nhất của người sáng lập đế chế L'Oreal, từng trải qua cuộc chiến pháp lý kéo dài hàng thập kỷ để giành quyền thừa kế.

Củ dền được coi như siêu thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khỏe như chống viêm, ngừa bệnh tim, chống lão hóa, ngừa loãng xương... Các món ăn từ củ dền giúp bổ sung dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu.

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau tươi, các loạt hại, dầu cá giúp cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mất trí tới 35%.

Một phát hiện mới cho thấy, những người ở độ tuổi từ 50 đến 60 có chất lượng giấc ngủ kém, sẽ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.

Thật sự không thể đùa được với lợi ích tuyệt vời của việc chăm nhảy nhót đâu nhé! Không tin thì cứ xem thử dàn mỹ nhân Việt đã có bước lột xác như thế nào sau khi trải nghiệm bộ môn này nào.

Những năm gần đây, cà phê ủ lạnh đã trở nên phổ biến trong giới những người uống cà phê.

Ăn nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo độc hại (Trans fat) không chỉ gây các bệnh về tim mạch, tiểu đường mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh mất trí nhớ.

Theo nghiên cứu của Đại học Glasgow, Anh các cầu thủ bóng đá có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác.

Tập thể dục trước bữa ăn sáng giúp cải thiện hệ tim mạch, điều hòa huyết áp, kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể….