Không chỉ có tia UV hay tuổi tác mới là tác nhân gây nên nếp nhăn trên khuôn mặt. Mà những thực phẩm sau đây nếu hấp thụ nhiều vào cơ thể cũng sẽ khiến diện mạo của bạn.

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Trong 7 ngày bạn cũng có thể điều chỉnh cân nặng của mình với thực đơn dưới đây.

Đây có thể là những loại thực phẩm bạn dùng hàng ngày tuy nhiên chúng lại là nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.

Các chuyên gia cho rằng, kiên trì ăn chuối mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng...

Bí đỏ là một trong những thực phẩm chứa nhiều vitamin A nhưng cần chú ý ăn đúng cách.

Uống nước muối ấm buổi sáng giúp thải độc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cân.

Canh cua chứa nhiều canxi, sắt, photpho…rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng khi chế biến bạn nên lưu ý những điều này.

Cơ thể cần được bổ sung nước liên tục để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên việc uống quá nhiều nước có thể gây hại cho sức khỏe.

Ít ai biết rằng, loại thịt này đóng vai trò rất lớn trong việc phòng ngừa ung thư và cải thiện bệnh tiểu đường, giá thành lại không quá cao.

Cà muối là một món ăn dân giã, vô cùng quen thuộc với rất nhiều người. Nhưng liệu bạn có biết rằng việc ăn cà muối sai lầm này lại là nguyên nhân cho nhiều ảnh hưởng đến chính sức khỏe chúng ta.

Dưới đây là lưu ý khi ăn lẩu nếu không sẽ gây hại với cơ thể, không tận dụng được chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, ảnh hưởng cả đến hệ tiêu hóa.

Ức gà và đùi gà đều là nguồn cung cấp protein nạc dồi dào nhưng khác nhau về lượng calo, chất béo và chất béo bão hòa.

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này có thể làm khối u tuyến giáp phát triển nhanh hơn.

Tích cực bổ sung những loại nước có tên trong danh sách dưới đây chính là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất.