Chùm ngây là loại rau rau tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Bà bầu ăn quả việt quất thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Trong cuộc sống, có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Những thói quen dưới đây có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận, cần phải thay đổi ngay.

Trà hoa cúc, trà lá chanh, trà quế... rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa đấy bạn nhé.

Tảo bẹ có tác dụng giảm viêm, tốt cho người bị ung thư, hỗ trợ giảm cân.

Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, dị ứng, hạ đường huyết.

Bạn đang bị mụn vòng 3 thì hãy chú ý cách ngăn ngừa dưới đây ngay hôm nay nhé.

Ăn hàu sống có nguy cơ cao nhiễm sán, ngộ độc thực phẩm, nhiễm nhiều loại ký sinh trùng đáng sợ khác.

Thường xuyên uống các loại sinh tố dưới đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Sử dụng hóa chất để đuổi kiến có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Vì vậy, bạn có thể áp dụng phương pháp đuổi kiến từ các nguyên liệu tự nhiên này.

Với mẹo nhỏ dưới đây chị em có thể đuổi cả một đàn kiến ra khỏi nhà một cách dễ dàng.

Thường xuyên duy trì thói quen leo cầu thang bộ giúp đốt cháy nhiều calo, giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Phụ nữ mang thai, người tiểu đường... thì cần thận trọng khi ăn khoai tây.

Một số nghiên cứu cho thấy kết hợp thực phẩm lên men vào chế độ ăn uống như dưa cải muối, kim chi hay nấm sữa kefir có thể cải thiện sự đa dạng vi sinh vật tổng thể, từ đó giúp giảm viêm.

Thường xuyên sử dụng trà lá dâu tằm để kháng viêm, phòng ngừa béo phì.