Có những thói quen nhiều người vẫn vô tư làm về đêm nhưng lại không biết đó chính là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh.

Rất nhiều người cho rằng bật điều hòa 26 độ là mức nhiệt lý tưởng vừa mát lại tiết kiệm điện, điều này có đúng không?

Sử dụng điều hòa đúng cách, bạn có thể tiết kiệm cả tá tiền điện mỗi tháng.

Nếu thường xuyên mất ngủ bạn hãy áp dụng ngay 13 cách hay giúp bạn dễ ngủ dưới đây nhé.

Đóng kín hay mở hé cửa sổ vào ban đêm mới đúng? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Gạo không chỉ dùng để nấu ăn mà còn nhiều công dụng tuyệt vời khác. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trên một diễn đàn mạng xã hội, một câu hỏi đang nhận được nhiều sự quan tâm, đó là: Với những căn phòng nhỏ, có diện tích bé thì nên sử dụng loại quạt nào sao cho vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm.

Nhiều người mới chỉ biết đến quả mãng cầu xiêm rất ngon và tốt cho sức khỏe nhưng không hề biết lá mãng cầu cũng rất tốt, vậy lá mãng cầu xiêm có tác dụng gì?

Những loài động vật ngủ ít nhất thế giới do đặc tính môi trường sống buộc chúng phải luôn trong trạng thái “hoạt động”.

Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao mà còn gây hại đến rất nhiều phương diện khác của trẻ.

Ở chế độ này, điều hòa sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, trả lại không khí trong lành hơn và tiêu thụ ít điện năng hơn.

Nước ép trái cây là loại đồ uống giàu vitamin và chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Để chanh và muối trong phòng có rất nhiều tác dụng không ngờ đến.

Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.

Nguồn ánh sáng tự nhiên vào khung giờ thích hợp không những cung cấp năng lượng