(DNVN) - Bởi vì gia đình là nơi luôn bao dung, nên đôi khi chúng ta quên mất rằng, đó lại là nơi mà mình cần phải thể hiện tình yêu thương và sự trân trọng nhiều nhất…

Một giấc ngủ tốt sẽ làm cơ thể tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho một ngày mới. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta bị mất ngủ, khó ngủ. Những thay đổi nhỏ dưới đây phần nào có thể sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Hoa sen không chỉ đẹp mà tất cả bộ phận của nó từ hạt, tâm, ngó, lá và gương đều được dùng làm thuốc. Trà lá sen giúp giảm lượng cholesterol máu, ngăn chặn hấp thu chất béo, kiểm soát đường huyết, giảm căng thẳng, giảm mỡ máu...

Nhiều người chọn cách ngâm chân hay massage chân vào mùa đông để cải thiện tình trạng sức khỏe, ngủ ngon hơn, giảm đau nhức... Thế nhưng không phải ai cũng biết làm đúng cách.

(DNVN) - Thầy Park tập giãn gân cốt siêu dị, bắt được cá sấu khổng lồ nghi ăn thịt người, ngắm khách sạn dưới nước đầu tiên trên thế giới, suýt bỏ mạng vì mải mê trượt ván… là những clip nổi bật nhất hôm nay (10/12).

Nghiên cứu mới chỉ ra trẻ ngủ trong cũi có nhiều lợi ích vượt trội so với ngủ trên giường.

Những lời đồn đại lạnh gáy về dinh thự ma Winchester Mystery vẫn liên tục xuất hiện. Một số du khách cho biết họ nghe thấy tiếng nói thì thào, tiếng bước chân chạy ngoài hành lang, tiếng tay nắm cửa tự động mở.

Cứ tưởng là do mệt nên cơ thể cần ngủ nhiều, hóa ra đây là triệu chứng của căn bệnh rối loạn thần kinh

Bảo Yến đột ngột phát hiện ung thư gan ở tuổi 24, cảnh báo tất cả các bạn trẻ thay đổi thói quen thức khuya, hay ăn hàng và đồ chiên rán.

Kim Ngưu nhận được nhiều tình yêu từ mọi người; Nhân Mã sẽ được hưởng lợi từ việc sử dụng tích cực tiềm năng sáng tạo của bạn….

Ngủ tốt sẽ quyết định chất lượng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.

Công việc của Nhân Mã có những thay đổi bất ngờ; Sức khỏe của Thiên Bình được củng cố.

Nhiều thống kê cho thấy từ năm 2010 đến nay, Việt Nam luôn nằm trong top các nước có tỷ lệ tiêu thụ rượu bia cao nhất thế giới, đứng thứ 2 Đông Nam Á, thứ 10 châu Á và thứ 29 trên thế giới. Mỗi năm cả nước ta tiêu thụ khoảng 3 tỷ lít bia, 200 triệu lít rượu.

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ tỉnh giấc nửa đêm, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu nguyên do thì mới có thể lựa chọn biện pháp thích hợp.

Ngủ khỏa thân không chỉ có thể giúp cải thiện giấc ngủ, cải thiện mối quan hệ với bạn đời mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, theo MSN.