Phụ nữ có những đặc điểm này là người khỏe mạnh, trẻ lâu.

Đây là những "vị thuốc thần" bạn đừng nên bỏ qua nhé.

Bạn hãy lưu lại những cách trị viêm họng dưới đây để bảo vệ sức khỏe bản thân trong thời tiết giao mùa nhé.

Những thói quen đơn giản lại có thể giúp bạn sống khỏe, tăng tuổi thọ.

Từ lâu mật ong đã được ca ngợi như một thần dược có ngay trong nhà với hàng tá tác dụng cho cả da, tóc lẫn các cơ quan trong người. Nếu có điều kiện để uống mật ong hàng ngày là rất tốt, nhưng bạn cũng nên lưu ý đến thời điểm uống.

Các loại trà giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cải thiện làn da ngay.

Bạn cần chú ý những thói quen chăm sóc da dưới đây vì chúng có thể gây hại da mà bạn không ngờ tới.

Chỉ cần uống cốc nước này buổi tối - Sau 1 đêm mỡ thừa tiêu biến, eo tự thon gọn, cân nặng giảm cấp tốc, nhưng ít ai biết.

Tập thể dục đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Dưới đây là 3 khung giờ được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên tập thể dục để có đạt hiểu quả tốt nhất.

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và đặc biệt là ngoại hình của phụ nữ. Nếu bạn còn giữ những thói quen xấu này khi ngủ thì hãy thay đổi ngay.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể là nguyên nhân gây lão hóa sớm. Muốn biết bản thân có bị  lão hóa hay không bạn có thể dựa vào những dấu hiệu khi đi ngủ.

Một số điều dưới đây bạn cần thay đổi ngay hôm nay để tránh làn da bị lõa hóa nhé.

Hạt sen vốn rất nổi tiếng với nhiều lợi ích dành cho sức khỏe, giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, hạt sen còn có 5 lợi ích tuyệt vời khác đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Bạn cần chú ý những thói quen chăm sóc da dưới đây vì chúng có thể gây hại da mà bạn không ngờ tới.

Các loại trà giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cải thiện làn da ngay sau Tết.