Dưới đây là phương pháp massage bạch huyết hỗ trợ làm săn chắc cơ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Roy Sullivan đã bị sét đánh tới 7 lần, trên người mọc cả “hoa sét” mà vẫn không chết. Sau đó, ông được mệnh danh là “vua lỳ đòn”.

Không một ông chồng nào đủ can đảm để thừa nhận rằng mình vừa "tòm tem" bên ngoài. Họ sẽ dùng mọi cách để chôn vùi chuyện đó, coi như chưa từng xảy ra phụ nữ ạ.

Bạn đang bị tăng cân thời kỳ kinh nguyệt thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây ngay hôm nay nhé.

Nếu không hít thở khi tập gym đúng cách sẽ gây ra tác hại khó lường lên sức khỏe của chị em.

Đàn bà khôn ngoan nên biết cách dành cho chồng những lời tán thưởng chân thành, đảm bảo anh ấy sẽ cảm thấy biết ơn và thương vợ hơn. Những lời khen của mình sẽ khiến anh ấy có động lực hơn trong cuộc sống.

DNVN - Chia sẻ với Doanh nghiệp Việt Nam, Nguyễn Kiều My - nữ doanh nhân trẻ trong ngành thẩm mỹ cho biết: “Muốn thành công thì khao khát thành công phải lớn hơn nỗi sợ bị thất bại. Tôi đã không ít lần thất bại vì sự chậm trễ, dám nghĩ không dám làm, thậm chí còn suy nghĩ người khác đi nhanh hơn và cướp mất cơ hội của mình”.

Sau những lần ăn mặc xuề xoà khiến bản thân bị dìm đẹp khi livestream, Trương Ngọc Ánh vừa có màn khoe nhan sắc đỉnh cao.

Ung thư vú là mối đe dọa gây tử vong hàng đầu cho tất cả phụ nữ. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, các tế bào di căn có thể di căn tới các bộ phận khác trong cơ thể và dẫn đến tử vong.

Nếu chị em thực hiện đúng theo hướng dẫn, kết quả sẽ rất rõ rệt chỉ trong một tháng.

Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. Nếu cơ thể nhiều cholesterol xấu thì nguy cơ mắc bệnh lý đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… sẽ cao. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giúp tăng lượng cholesterol tốt.

Dưới đây là một số bài tập đi bộ giảm cân đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay trong nhà, rất thích hợp trong thời gian giãn cách.

Thường sau tuổi 45 các dấu hiệu của lão hóa nhìn thấy rõ trên cơ thể người phụ nữ. Nếu bạn vẫn có 3 nhỏ, 1 căng, 1 nhiều thì xin chúc mừng.

Để giữ sức khỏe được tốt hơn, có 7 động tác cực kỳ đơn giản bạn nên làm trên giường, ngay khi vừa thức dậy.

Chị em muốn sống thọ, khỏe mạnh có vòng 1 săn chắc thì nên tránh xa những thói quen sai lầm này.