Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm, dễ chuyển sang gây biến chứng. Vì thế, cần biết cách phòng ngừa căn bệnh này.

Thay vì một bữa ăn nhẹ lúc nửa đêm, hãy thử kết hợp các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây vào ly sinh tố buổi sáng để bổ sung thêm một chút chống nắng vào chế độ ăn uống của bạn.

Những loại quả sau không những ngon lành mà còn bỏ dưỡng, tốt cho gan và sức khỏe con người.

Đậu nành là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là với phụ nữ.

Trứng gà là món ăn quen thuộc hàng ngày với mỗi gia đình nhưng cách chế biến này sẽ khiến bạn bất ngờ với cảm nhận mới lạ trong ngày se lạnh.

Kem tan mỡ, gel cạo lông, xịt tóc chống nhiệt... là những sản phẩm làm đẹp bạn không nên tốn tiền.

Ăn quá sát giờ đi ngủ từ lâu bị coi là thói quen xấu nhưng nghiên cứu mới đã chỉ ra việc ăn trái cây đem lại lợi ích cho giấc ngủ và sức khoẻ.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao nhất so với các loại thực phẩm có sẵn. Ngoài protein, trứng còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất.

Người bị gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, sau chấn thương... cần kiêng rượu bia để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Phụ nữ tuổi mãn kinh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để không gây ảnh hưởng về sức khỏe cũng như tâm lý.

Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.

Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể nhưng nếu thừa sẽ gây những hậu quả khó lường.

Đây là loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng có ngay trong nhà bếp. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết để sử dụng.

Với mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn làm việc nhà nhanh gọn, hiệu quả hơn rất nhiều, người thông minh chớ dại bỏ qua.