Muốn không bị đột quỵ hãy áp dụng ngay những thói quen ăn uống dưới đây - Các bạn hãy chú ý nhé!

Đau lưng là bệnh khá phổ biến, tuy nhiên đó cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư bạn không nên bỏ qua.

Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy xem lại chế độ ăn uống đi nhé.

Bạn có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bằng phương pháp vô cùng hiệu quả.

Xúc xích, mì ăn liền, trà xanh... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn ngay hôm nay.

Thường xuyên thêm salad vào trong khẩu phẩn ăn hằng ngày bạn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời.

Protein hay đạm là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng ăn không đúng cách sẽ gây thừa chất.

Viêm khớp sẽ nặng hơn nếu bạn bổ sung thực phẩm không đúng cách.

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn là: hãy tăng số lượng thực phẩm trong khẩu phần ăn của bạn. Nghe có vẻ phi lý nhưng thực tế chứng minh đây là một cách hiệu quả giúp bạn thon thả hơn với điều kiện các thức ăn của bạn phải có lợi cho sức khỏe và chứa hàm lượng calo thấp.

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây bạn cần bổ sung vitamin ngay hôm nay.

Nếu bạn thấy những dấu hiệu dưới đây thì hãy đi khám ngay coi chừng ung thư đường ruột.

Để giảm cân nhanh chóng bạn cần chú ý làm ngay điều này sau những ngày ăn uống quá tải trong Tết nhé.

Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.

Nếu bạn thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì rất có thể bạn đang tiêu hóa thịt không đúng cách.