Tìm kiếm: Ngủ-ngon-hơn
Bia là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều người yêu thích, sau đây là các mẹo vặt từ bia bạn có thể tham khảo.
Không chỉ tốt cho trẻ nhỏ, chị em sẽ mừng húm khi bơi lội vào mùa hè đem lại quá nhiều lợi ích cho bản thân.
Chế độ tiết kiệm điện cho điều hòa không chỉ giảm chi phí tiền điện mỗi tháng, mà còn giúp sử dụng thiết bị hiệu quả hơn, vậy máy lạnh mở chế độ nào tiết kiệm điện?
Chanh không chỉ là một loại trái cây mà còn là một thành phần kỳ diệu có thể kích hoạt phản ứng sinh lý trong cơ thể. Nhưng vì sao nên đặt chanh ở đầu giường mỗi tối trước khi ngủ thì có thể bạn chưa biết.
Tắm nắng là một trong những hoạt động thú vị mà nhiều phụ nữ không thể bỏ lỡ trong mùa Hè. Vậy, bí quyết nào để chăm sóc da sau khi tắm nắng để duy trì làn da khỏe mạnh.
Hít thở sâu sẽ cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn, mở rộng phổi, điều hòa tuần hoàn máu... từ đó mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Cà chua là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cao trong cà chua giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Ăn canh cua vào mùa hè được coi là một trong những phương pháp giải nhiệt hữu ích. Khi nấu cùng 1 trong 3 loại rau này còn giúp giảm cân, ngủ ngon hơn.
Nước ép trái cây là loại đồ uống giàu vitamin và chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Dùng điều hòa không đúng cách có thể gây ra đau họng, nghẹt mũi và nhiều vấn đề về hô hấp ở trẻ nhỏ. Vì thế, theo chuyên gia y tế khi sử dụng điều hòa cho trẻ bố mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản.
Bạn nên nhấn nút Sleep trên bảng điều khiển khi sử dụng điều hòa vào ban đêm.
Một số việc nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là 6 việc bạn tốt nhất không nên làm sau 9 giờ tối mỗi ngày.
Nguồn ánh sáng tự nhiên vào khung giờ thích hợp không những cung cấp năng lượng
Dưới đây là 5 điều không nên làm vào 9 giờ tối kẻo làm ảnh hưởng đến nội tạng cũng như sức khỏe tổng thể.
Việc để điều hòa 27 độ không phải là cách hay để tiết kiệm điện cũng như giữ sức khỏe của bạn và cả gia đình.
End of content
Không có tin nào tiếp theo