Những chiếc gối sứ từng vô cùng phổ biến trong giới quý tộc Trung Quốc.

Trà hoa cúc, trà bạc hà, trà tâm sen giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Và giấc ngủ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát nếu như bạn mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Một số điều dưới đây bạn cần thay đổi ngay hôm nay để tránh làn da bị lão hóa nhé.

Dạ dày là nơi lưu trữ, tiêu hóa thức ăn, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, chế độ ăn uống thất thường, thuốc lá và rượu bia… là các nhân tố gây hại cho dạ dày.

Nếu bạn thường xuyên thiếu máu, khó ngủ hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé!

Không cần phải mất thời gian "đếm cừu", cũng chẳng cần phải tốn tiền vào các loại thuốc an thần để ru mình vào giấc ngủ. Chỉ cần một quả chuối, giấc ngủ ngon lành sẽ tìm đến bạn.

Bà xã Cường Đô La là Đàm Thu Trang vừa tung ra loạt ảnh siêu dễ thương và tiết lộ tính cách cực chất của con gái cưng nhà mình.

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.

Ở độ tuổi 18, con trai của Cát Phượng ngày càng trổ mã ra dáng một thiếu niên trưởng thành. Nhiều người nhận xét, bé Bom chính là bản sao hoàn hảo của người bố nổi tiếng Thái Hòa.

Từ trước đến nay, mèo luôn là một trong những loài động vật đáng yêu nhất được con người thuần dưỡng, bởi chúng không chỉ mang một vẻ ngoài nhỏ nhắn, mà còn có những hành động rất dễ thương. Dưới đây là những khoảnh khắc đáng yêu nhất của những chú mèo con.

Điều đó thực sự ám ảnh tâm trí tôi tới tận hôm nay.

Những món từ hạt sen không chỉ ngon bổ dưỡng mà còn giúp an thần, ngủ ngon.

Thường xuyên di chuyển, ngủ đủ giấc... là cách giúp bộ não khỏe mạnh.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.