Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống buổi sáng khiến cơ thể nhiễm độc, tích tụ cặn bã trong nội tạng mỗi ngày.

DNVN - Ngủ ngáy là nỗi lo ngại của nhiều người. Dưới đây là mẹo chữa ngủ ngáy hiệu quả từ gừng tươi.

Khi chúng ta sắp già, tình yêu si dại cuồng nhiệt đến mấy cũng lặng lẽ thay bằng chữ “thương”. Bởi nó rộng lớn hơn, mênh mông hơn, bao dung hơn, tỉ mẩn hơn, tình nghĩa hơn.

Mẹ chồng đi công tác nên mẹ tôi phải tới nhà thông gia chăm con gái ở cữ, thế mà nửa đêm bà vẫn bị em chồng tôi dựng dậy, thử hỏi như thế thì người làm con như tôi biết phải làm gì.

Đạt danh hiệu là “người phụ nữ xấu xí nhất thế giới” trong một cuộc thi, người phụ nữ này bỗng chốc trở nên nổi tiếng, cùng với đó là tiền bạc ngày một nhiều hơn.

Nếu con bạn ngáy ngủ thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cho thấy những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

DNVN – Mặc dù ngủ ngáy tưởng chừng như là một thói quen vô hại, song không phải ai cũng biết rằng nó chẳng những gây ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn, mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh lý. Dưới đây là 7 phương pháp chữa thói quen này.

Giấc ngủ ban đêm trở thành nỗi ám ảnh đối với những người bị trào ngược dạ dày, bởi cảm giác chua, đắng miệng, hoặc triệu chứng như ho, trào ngược thường xuất hiện nhiều và nặng hơn khi “vào giấc”.

Nếu khuôn mặt đột nhiên thay đổi như môi dày, mũi to, da thô ráp chảy xệ, các bộ phận như chân tay ngày càng to,... cần phải đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời, có thể mắc khối u tuyến yên.

Sau khi kết hôn, vợ chồng tôi ở chung với bố mẹ chồng. Bố mẹ chồng tôi rất tốt tính và tâm lý. Bố chồng tôi mới nghỉ hưu cách đây không lâu. Cuộc sống an nhàn, không còn phải lo nghĩ chuyện gì, trông ông trẻ ra chục tuổi.

DNVN – Khi chúng ta hít thở trong lúc ngủ, lượng khí vào và đi qua chỗ hẹp hơn, làm rung động các mô xung quanh, từ đó tạo ra âm thanh mà người ta thường gọi là ngáy. Ngoài việc sử dụng các biện pháp ngoại khoa để mở rộng chỗ hẹp, bạn có thể tham khảo những “mẹo vặt” sau để đẩy lùi ngay triệu chứng ngủ ngáy.

Tiền vệ Phạm Đức Huy hóm hỉnh chỉ ra tật xấu của bạn thân Đỗ Duy Mạnh trước ngày làm đám cưới.

Tôi hết cả cơn đói, âm thầm mò về phòng. Nhìn chồng ngủ ngáy khò khò bên cạnh mà tôi tự dưng thương anh.

Nếu cứ sống ở môi trường này, người khỏe mạnh, thần kinh vững, cũng sớm muộn mà đổ bệnh hoặc hoang tưởng theo mà thôi.