Ăn đồ ngọt sát giờ ngủ khiến cơ thể trằn trọc, hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và tích tụ mỡ bụng.

Làm trong thời gian ngắn, được mặc đẹp, ăn ngon và có tiền lì xì mang về, nghề bưng quả (tráp) trong đám cưới hỏi ngày càng 'hot' với học sinh, sinh viên.

(DNVN) - Trong những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra rằng ngủ vừa đủ giấc là vô cùng quan trọng. Cả việc ngủ thiếu giấc và “ngủ nướng” đều đem lại những tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Nếu thuộc kiểu người gầy kinh niên, "vỗ béo" mãi chẳng lên được thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu.

Không còn là ngày bắt đầu một tuần làm việc mới, thứ hai trong kỳ nghỉ lễ sẽ đặc biệt và mới mẻ hơn nếu bạn biết tận hưởng đúng cách.

Sau một kỳ nghỉ ngơi thư giãn, bạn nghĩ rằng cơ thể sẽ được hồi sinh đến mức hệ miễn dịch đạt được phong độ đỉnh cao.

Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, ngắm nhìn cảnh vật xinh tươi, tô điểm cho chính mình giúp bạn có thêm nguồn năng lượng tích cực để đón chào tuần mới.

Những người thành công luôn biết cách tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi cuối tuần để vừa tận hưởng cuộc sống vừa bồi đắp thêm nền tảng giúp họ gặt hái được nhiều thành công hơn nữa.

Mặc dù điện thoại thông minh có rất nhiều phần mềm báo thức nhưng mới đây, ứng dụng báo thức “ngăn ngừa ngủ nướng” độc đáo đầu tiên của người Việt mang tên Alarmeow đã chính thức có mặt trên kho ứng dụng của điện thoại di động (App Store).

Dậy sớm giúp bạn có đủ thời gian để tỉnh táo, đưa ra các quyết định tốt và tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nếu như bạn nghĩ ngủ nướng 10 tiếng vào ngày Chủ nhật là một ý kiến hay thì hãy nghĩ lại.

Chỉ cần làm theo hướng dẫn sau, bạn sẽ có trải nghiệm đáng nhớ khi đi chợ nổi xứ "gạo trắng nước trong".

Mặc dù biết thức khuya không có lợi cho làn da, nhưng nếu bạn thường xuyên phải thức khuya thì hãy thử các cách chăm sóc da khi thức khuya sau đây.

(DNVN) - Khi nghe tin vợ tử vong, người chồng vừa qua cơn nguy kịch trên giường bệnh không kìm nổi đau đớn đã bật khóc vì thương vợ.

(DNVN) - Đêm 7/4, đội CSĐTTT về TTXH, Công an Q.1 bắt quả tang tại khách sạn Hồng Hạc 2 cô gái là Sơn Thị Ran S. (SN 1991, quê Sóc Trăng) và Nguyễn Thị Mỹ L. (SN 1993, quê Bình Định) đang có hành vi mua bán dâm với khách.