Tìm kiếm: Ngủ-sớm
Kích thước vùng eo có thể phản ánh một phần tình trạng sức khỏe của con người. Vùng eo càng lớn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm càng cao.
Những đồ vật dưới đây khi để ở đầu giường ngủ sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn, không tốt chút nào.
Nếu trẻ thường xuyên khó đi vào giấc ngủ thậm chí quấy khóc hãy thử những cách luyện giấc ngủ cho con theo những gợi ý dưới đây.
Trẻ có 3 giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Nếu cha mẹ nắm bắt tốt cả 3 giai đoạn này thì trẻ sẽ phát triển chiều cao tối đa.
Biết đến hòn đảo này qua người bạn, Đức Anh (Hàn Quốc) quyết định đến cắm trại một mình trong 3 ngày 2 đêm. Trước chuyến đi, chàng trai 9X phải dành đến 3 tuần để chuẩn bị.
Mẹ chồng tôi tức giận vì con trai khinh thường con dâu nên đã ra tay làm một việc khiến anh phải sợ hãi.
Giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và 3 thói quen trước giờ đi ngủ dưới đây chính là "thủ phạm" ảnh hưởng trực tiếp đến nó.
Đối với bệnh nhân tiểu đường thường xuyên có lượng đường trong máu không ổn định thì cần phải lưu ý vài điều nghiêm ngặt khi ăn thịt lợn.
Theo một số chuyên gia,đây là những thói quen rất hữu ích mà các bậc cha mẹ cần rèn cho con càng sớm càng tốt.
Nếu bạn lười thể dục có nguy cơ bị cao huyết áp, khó ngủ, giảm tuổi thọ.
Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.
Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.
Người ta thường nói: "Bạn có thể đi chậm, nhưng đừng bao giờ dừng lại". Mỗi ngày tiến lên một chút, bạn sẽ bất ngờ với những thay đổi và ngạc nhiên với kết quả mình thu được.
Mới đây, diva Thanh Lam đã đăng tải hình ảnh selfie cùng ông xã Tiến Hùng. Sau khi "về chung một nhà" với vị bác sĩ này, Thanh Lam thường xuyên khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ vì những khoảnh khắc tình tứ, hạnh phúc bên bạn đời.
Rất nhiều người có thói quen cài báo thức ngay trên điện thoại và cho rằng ứng dụng này thật tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra thói quen này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo