Ăn gì cho xương khớp khỏe? Ăn gì cho giảm đau, giảm viêm? Hãy cùng phunutoday.vn tìm hiểu qua bài viết về 6 thực phẩm cực tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua sau đây.

Nước hầm xương có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.

Dù có bận rộn cỡ nào, người ghé đến Nam Định không thể bỏ lỡ cơ hội một lần được thưởng thức món ăn đượm hồn quê nơi đây.

Bổ sung thực phẩm giàu collagen sẽ giúp chống lão hóa da từ bên trong, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn.

Bạn có thể dễ dàng phát hiện đâu là nồi lẩu an toàn hay được làm bằng hóa chất nhờ những dấu hiệu dưới đây.

Một món canh ngon, không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn có tác dụng bổ sung một lượng dinh dưỡng nhất định. Trong đó, canh xương là món chứa nhiều canxi, phốt pho, sắt cùng nhiều khoáng chất khác.

Đầu bếp mách rằng, khi hầm xương, bạn chỉ cần cho 3 gia vị này đảm bảo nước dùng trong vắt, thơm ngon không ngấy, đưa cơm.

Bạn đã từng biết đến công dụng của bia khi chế biến các món ăn chưa? Bia không chỉ là thức uống được ưa thích mà còn là gia vị tuyệt vời. Cùng khám phá nào.

Nhiều người khi hầm xương chỉ nghĩ đơn giản là cho xương và nước vào hầm. Điều này sẽ dẫn đến việc nước xương không thơm, màu cũng xỉn không đẹp. Muốn ngon phải làm theo cách này.

Trái cây, rau, ngũ cốc... là thực phẩm tốt cho người muốn cai nghiện rượu.

Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Những loại thực phẩm dưới đây tuy rất quen thuộc và được nhiều người yêu thích, nhưng vì sức khỏe thì bạn không nên ăn thường xuyên. Vì nếu bạn ăn liên tục trong một thời gian dài mỡ máu sẽ tăng nhanh bất thường.

Chỉ với nguyên liệu chính là trứng gà, bạn có thể tạo ra rất nhiều món ngon hấp dẫn, ăn hoài không chán.

Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ, có những món không nên cho con ăn vì khiến bé 'mất lớn.

Món lẩu nổi tiếng của Thái Lan khiến thực khách ấn tượng bởi hương vị chua, cay hài hòa, khi kết hợp với hải sản và rau củ lại càng hấp dẫn hơn nữa.