Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ đấy nhé.

Làng cáo Zao Kitsune Mura (Zao Fox Village) là nơi sinh sống của hơn 100 cá thể cáo. Tới đây, du khách có thể thoái mái chụp ảnh, chơi đùa với những chú cáo đáng yêu.

Khi sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm lãng phí lượng điện rất lớn mà không hề hiệu quả. Hãy tìm hiểu để tránh những sai lầm “ném tiền qua cửa sổ” này nhé.

Những ngày mà thời tiết nóng lạnh thất thường như hiện nay, việc sử dụng quạt điện không đúng cách khi đi ngủ vô tình có thể khiến người dân mắc các bệnh về hô hấp.

Buổi sáng khi ngủ dậy nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho hợp lý.

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể đem đến rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu phạm phải những sai lầm này.

Một số cách dưới dây giúp bạn ngủ ngon để khi thức dậy sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng.

Tư thế nằm ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Dù bị dòng nước xiết cuốn trôi và phải đối mặt với những con cá sấu cực kỳ hung dữ, nhưng chú ngựa vằn con vẫn tạo ra màn thoát chết vô cùng ngoạn mục.

Mụn lưng không dễ nhìn thấy như các loại mụn ở vùng da như cổ, mặt... nhưng chúng lại thường khiến nhiều người mất tự tin.

Làm sạch da quá mức, thức khuya, mụn... là nguyên nhân khiến làn da xuống dốc không phanh.

Ngủ kiểu này cả đời khỏe mạnh ngừa được bệnh tật sống cực lâu lại có làn da đẹp mịn màng dù rất dễ nhưng ít người thực hiện được.

Không ít người rơi vào tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc là tỉnh giấc giữa đêm, tỉnh giấc vào một thời điểm nào đó của giấc ngủ trước khi đến giờ cần tỉnh...

Phụ nữ mang thai không cần tập thể dục, hay ăn quá nhiều, ngủ quá ít... đều là những sai lầm của mẹ bầu làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé trong quá trình mang thai.