Thay đổi nhỏ hiệu quả lớn, đừng bao giờ coi thường những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Đây là những việc rất đơn giản mà ai cũng có thể làm mỗi ngày để rèn luyện trí não.

Trong những tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để bé chào đời khỏe mạnh, cân nặng đạt tiêu chuẩn.

Trong thời gian mang thai, chị em nên tránh sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Dù uống một chút nhỏ rượu trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển não bộ của trẻ.

''Bệnh" lười ăn rau ở trẻ khiến nhiều phụ huynh đau đầu không biết phải làm sao. Dưới đây là một số mẹo mà mẹ có thể áp dụng để giúp con thích ăn rau hơn.

Nấm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng lại có giá cả phải chăng, nên thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Đối với phụ nữ mang thai, nấm cũng mang lại những lợi ích bất ngờ.

DNVN - Nghiên cứu mới của Đại học RMIT giúp vén bức màn bí ẩn về cách nếp nhăn hình thành trong não của trẻ từ trong bụng mẹ - quy trình quan trọng để có được bộ não khoẻ mạnh sau này.

DNVN - Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da.

Khoa học đã chứng minh 3 loại cá này cực giàu DHA giúp trẻ từ 1 - 10 tuổi thông minh vượt trội, mẹ nhớ nấu thường xuyên những món này cho bé ăn nhé.

4 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ sung choline, sắt, canxi… tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

Nếu ăn cá đều đặn bạn sẽ không bao giờ bị những bệnh này - hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhà bạn nhé.

Khi mẹ bầu mang thai cần tránh xa những thói quen xấu này để bảo vệ bé yêu của mình.

Hãy bổ sung những thực phẩm sau đây để giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

4 thực phẩm dưới đây rất giàu kẽm giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện về thể chất và trí não.

Những thực phẩm dưới đây không tốt cho khả năng khi nhớ sáng tạo của bé, mẹ cần cho trẻ tránh xa.