Dưới đây là 5 loại hạt là “cường quốc dinh dưỡng” giúp trắng da, dài tóc, ngừa lão hoá, kéo dài thanh xuân cho chị em phụ nữ.

Những loại thực phẩm sau đây có thể gây tử vong nếu sử dụng không đúng tỷ lệ hoặc nấu không đúng cách.

Táo bón mãn tính có thể làm suy giảm chất lượng chất sống của bạn, nhưng bạn có thể thay đỗi lối sống của mình để làm giảm bớt các triệu chứng. Thay đổi chế độ ăn uống, cung cấp đủ nước, tập thể dục và uống thuốc nhuận tràng là những cách bạn có thể thực hiện để sống chung với bệnh.

Để chữa dứt điểm và hạn chế mắt thâm quầng “xấu xí” hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra điều này nhé!

Nếu như nói trong thời cổ đại đã có máy bay, đĩa bay, phi hành gia… có lẽ nhiều người sẽ cho là chuyện hoang đường, mê tín… Tuy nhiên giới khảo cổ đã phát hiện nhiều sinh vật có hình tượng khác biệt, kỳ dị so với con người và những hình ảnh tương tự UFO, người ngoài hành tinh xuất hiện từ rất lâu trên Trái đất.

Những loại thực phẩm sau đây có thể gây tử vong nếu sử dụng không đúng tỷ lệ hoặc nấu không đúng cách.

Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.

Nhiều thực phẩm giúp hệ thống thần kinh khỏe mạnh người rối loạn tiền đình nên ăn thường xuyên.

Thiếu chất xơ gây nên nhiều bệnh về đường tiêu hóa nên bạn cần chú ý bổ sung chúng cho đủ nhé.

Không chỉ trong động vật mà thực vật cũng chứa hàm lượng chất đạm lớn mà vẫn tốt cho sức khỏe.

Suy giảm estrogen sẽ dẫn đến nhiều vẫn đề về cân nội tiết, lão hóa... Để bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể, chị em có thể bắt đầu bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để tránh ánh hưởng xấu tới sức khỏe.

Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả tại nhà.